Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

3латаПоваренок 5 уровня

30 ноября 2014, 16:42
5096

Свекольный салат "Фигура"

Представляю вашему вниманию один из видов свекольного салата! Поверьте, этот салат никак не повредит вашей красивой фигуре.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат "Фигура"»:

Свекла (средние) — 2 шт
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Огурец (соленый) — 1 шт
Чернослив — 4 шт
Орехи грецкие — 5 шт
Чеснок — 5 зуб.
Сметана — 3 ст. л.
Масло растительное — 1 ч. л.
Масло сливочное
Соль — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 760.9 ккал	белки 20.7 г	жиры 35.5 г	углеводы 94.6 г
100 г блюда
ккал 115.3 ккал	белки 3.1 г	жиры 5.4 г	углеводы 14.3 г

Рецепт «Свекольный салат "Фигура"»:

Первым делом нам надо отварить свеклу.
Отварили, почистили, вынесли на холод, пусть остывает.

Тем временем займемся луком и чесноком.
Мелко нарезаем лук, некрупно режем чеснок.
Всё это дело обжариваем на смеси растительного и сливочного масел, чуть посолив. Минут 5-7
Пока жарится лук, нам необходимо нарезать огурец, чернослив и грецкие орехи.
Огурец и чернослив нарезаем кубиками, а орехи мелко.
Лук с чесноком готовы, дать чуть остыть.
Свекла наша остыла, натираем ее на крупной терке. Добавляем к нарезанным продуктам, туда же отправляем лук.
(Иногда я еще добавляю отварное яйцо, тоже очень вкусно)
Заправляем сметаной перед подачей на стол. Даем настояться 5 мин.
И ВУАЛЯ, наш "Свекольный салат "Фигура"" готов.
Прошу к столу, это очень вкусно...
Всех МАМ поздравляю "С Днем Матери"!

Всем приятного и вкусного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: закуска салат свекольный

Вкусы: свекольный чесночный вкусный ароматный сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/99234/]Свекольный салат "Фигура"[/url]
[url=/recipes/show/99234/][img]/data/cache/2014nov/30/27/952745_41022-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Представляю вашему вниманию один из видов свекольного салата! Поверьте, этот салат никак не повредит вашей красивой фигуре.

Ингредиенты: Свекла, Лук репчатый, Огурец, Чернослив, Орехи грецкие, Чеснок, Сметана, Масло растительное, Масло сливочное, Соль.
Тэги: закуска, салат, свекольный.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свекольный салат "Фигура"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014nov/30/27/952745_41022-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свекольный салат Фигура" title="Рецепт: Свекольный салат Фигура"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Представляю вашему вниманию один из видов свекольного салата! Поверьте, этот салат никак не повредит вашей красивой фигуре.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свекольный салат "Фигура"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/6171/">свекольный</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/99234/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свекольный салат "Фигура"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат "Фигура"»:

Свекла Лук репчатый Огурец Чернослив Орехи грецкие Чеснок Сметана Масло растительное Масло сливочное Соль

Тэги: закуска, салат, свекольный

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

151

Салат со свеклой и черносливом

3
151
1307

108

Попробуйте приготовить вместе

1216

Чипсы из сыра "Одно мгновение"

236
1014
28291

Фотографии «Свекольный салат "Фигура"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

10 июля 2016 года Аллочка-уралочка #

Яркий домашний салатик!

10 июля 2016 года kritikessa #

[+4]

Вроде бы обыкновенный свекольный салат. Но тесть в нем одна фишка, которую я сама почему-то не догадалась придумать )))

В салат пережаривается лук и чеснок. Чеснок я не пережаривала, потому что не люблю жареный чеснок, его привкус. Но вот этот жареный лук дал такой вкус интересный, что я взяла этот рецепт в постоянное использование в повседневное меню. Прошу прощения за измазанные края салатницы, это Ляля посыпала орешками, залезла пальчиками и не давала навести красоту. Рената, спасибо!

31 июля 2016 года 3лата # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое за фотоотчет и комментарий к рецепту!

действительно жареный лук придает необычный вкус!

31 июля 2016 года kritikessa #

9 мая 2015 года caramel77 #

[+4]

Интересный и вкусный салатик.

10 мая 2015 года 3лата # (автор рецепта)

Катенька, чудесное фото! Рада, что салат пришелся по вкусу.

благодарю сердечно за фотоотчет!

2 декабря 2014 года suliko2002 #

[+5]

Ренаточка, очень-очень вкусно получается! Сладковатое с хрустящим сочетается отлично!

еще спасибо здесь: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5835&p=276651#p276651

2 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Олечка, я прям чувствовала, что ты на днях приготовишь этот салат

Безумно рада, что тебе и твоей семье понравился салат!

Спасибо большое за чудесный фотоотчет

1 декабря 2014 года mariana82 #

Рената,великолепный салат

1 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Благодарю Марианна!

1 декабря 2014 года tomi_tn #

Замечательный салат!

Где ты золотко скрывалась?

1 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Спасибо Танечка!

скрываюсь дома, в заботах о детках.

2 декабря 2014 года tomi_tn #

Рената, а сколько деток? Как себя чувствуешь? Устала наверное.

1 декабря 2014 года Светлана Богатенкова #

Пропажа привет!

Красочно и наверняка вкусно.

1 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Привет Светочка!

спасибо большое, очень вкусно.

1 декабря 2014 года тата-путешественница #

И я тоже такой очень люблю! Спасибо!

1 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Танечка, это вкусно.

30 ноября 2014 года veronika1910 #

Рената,великолепный салат

С праздником тебя!

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Вероника, благодарю!

и тебя с праздником!

30 ноября 2014 года GLAVBYX #

салат супер. а что сегодня день матери????

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Спасибо большое

да, сегодня День Матери!

30 ноября 2014 года Мэриэл #

Салат и правда вкусный, но фигуре он все-таки вредит,т.к. если посчитать калории, то число получится очень большое. В этом салате нет ни одного малокалорийного компонента.

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Возможно, но много его не съешь, он очень сытный!
мне достаточно маленькой порции вместо ужина.

3 декабря 2014 года WindSurf #

кому как, я положила вместо соленого - маринованный огурец - так весь вечер с тазиком салата в обнимку и просидела. Пока не съела весь

3 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

наверно вы целый день себя голодом марили

3 декабря 2014 года WindSurf #

нет, просто салатик ооооочень вкусный

4 декабря 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Да, салат и вправду очень вкусный.

30 ноября 2014 года JeSeKi # (модератор)

Ренатик, я очень люблю такой салат. Спасибо, что напомнила про него! Фотографии очень красивые, глядя на них аж слюнки потекли.

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Женечаа, спасибо дорогая!

угощайся пожалуйста!

1 декабря 2014 года JeSeKi # (модератор)

30 ноября 2014 года КсенияЛав #

один из любимых салатиков

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Это здорово

30 ноября 2014 года Первушина Елена #

Отличный рецептик Ренатик!

Очень вкусно и полезно!

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Леночка, спасибо солнышко!

30 ноября 2014 года suliko2002 #

Ренаточка, очень вкусно!

Спасибо за поздравление, тебя тоже с праздником!

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Благодарю Олечка

30 ноября 2014 года avani #

Ренаточка, какой чудесный салатик

Рада тебя видеть

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое!

30 ноября 2014 года Светлана Владимировн #

Ренаточка, ты опять в строю! Очень рада! Угощай салатиком!

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Светочка, с удовольствием угощу и салатиком и курочкой.
очень хочу быть в строю, но с двумя маленькими детка это очень сложно. Так хочется везде успеть, но...

30 ноября 2014 года Светлана Владимировн #

Так вот и я в шоке! Я когда младшего родила, то первый раз кекс испекла, самый простецкий, когда ему было уже 1,5 года, ну ничего не успевала! Если бы не МВ, наверное, вообще голодные были б!

А ты молодец, даже фотаешь и выставляешь!

30 ноября 2014 года 3лата # (автор рецепта)

Светочка, как я тебя понимаю. Иногда так хочется испечь что нибудь вкусненькое, но эти все жужанья миксером очень не нравятся детям. Приходится топать в ванную.
Этот рецепт давно готовила опубликовать, только руки не доходили.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свекольный салат "Фигура"

Ингредиенты для «Свекольный салат "Фигура"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свекольный салат "Фигура"»:

Другие варианты рецепта

Салат со свеклой и черносливом

Закуска свекольная

Похожие рецепты

Салат с фейхоа и сельдереем

Салатик "Баклажанная нежность"

Торт-салат "Слоеные овощи"

Диетический салат "Карусель"

Острая капуста

Теплый салат "Соломка" с аджикой

Салат из свеклы и благородных сыров

Салат из яиц, моркови и лука

Салат "Квинтет"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мусуме"

Курица "Новогодняя"

Чипсы из сыра "Одно мгновение"

Фотографии «Свекольный салат "Фигура"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!