Если вы любите японскую кухню, то этот рецепт для вас, если вы любите рыбу, то этот рецепт для вас тем более. Очень сочная, вкусная рыбка, она непременно станет украшением вашего Новогоднего стола.
- 3 декабря 2014, 6:54
- 11447
Лосось в кунжуте в азиатском стиле
Ингредиенты для «Лосось в кунжуте в азиатском стиле»:
- Соевый соус ("Киккоман") — 4 ст. л.
- Лосось — 300 г
- Имбирь (корень) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Лайм (сок) — 1 ст. л.
- Васаби — 1 ст. л.
- Смесь перцев
- Кунжут (белый и чёрный) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1515.2 ккал |
белки
83.4 г |
жиры
120.1 г |
углеводы
22.6 г |
Порции | |||
ккал 757.6 ккал |
белки 41.7 г |
жиры 60.1 г |
углеводы 11.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 270.6 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 21.4 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Лосось в кунжуте в азиатском стиле»:
-
Берём стейки лосося, у меня кижуч. Удаляем кости и кожу.
-
Делаем маринад из соевого соуса "Киккоман", сока лайма, оливкового масла (1 ст. ложка), тёртого корня имбиря, свежемолотой смеси перцев.
-
Заливаем маринадом рыбное филе, оставляем пару ложек.
Даём рыбе промариноваться 15 минут. -
Маринованную рыбу намазываем васаби, смотрите по своему вкусу на остроту. Моему мужу всегда мало.
-
Смешиваем в тарелке белый и чёрный кунжут.
-
Обваливаем (панируем) лосось в кунжуте.
-
На горячую сковороду наливаем 2 ст. ложки оливкового масла и обжариваем лосось по 2 минуты с каждой стороны.
При подаче рыбу сбрызгиваем оставшимся маринадом. Можно подать соевый соус или маринад отдельно к рыбе.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 декабря 2014 года Kipariss #
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Демоника #
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Aigul4ik #
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Демурия #
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года Kcuxen #
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
3 декабря 2014 года orudakva #
Как же это вкусно!!!
3 декабря 2014 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: