Овсяная каша

Всего рецептов: 91
Сортировать по:   

Овсяная каша с курагой на апельсиновом фреше  

Категория: Каши Сладкие каши

Овсянка, несомненно, очень полезный продукт, но приготовленная при низкой температуре в посуде Zepter на свежевыжатом соке без сахара и масла она становится вдвойне полезным и весьма диетическим десертом

Хлопья овсяные Сок апельсиновый Курага

Овсяная каша

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Для мужа, который не любит сладкую кашу и для сына, которому врач категорически запретил есть каши из коробок, особенно со всяким вкусными добавками. Может, и вам пригодиться... За фото спасибо Кате caramel77.

Молоко Вода Хлопья овсяные Соль Сыр твердый Персик

Каша овсяная питьевая  

Категория: Каши Каши на молоке

А не выпить ли нам кашки? Это не шутка! Как уговорить ребёнка съесть полезную кашу? Представить её в виде коктейля! Приглашаю вас попробовать вкусную и полезную овсяную кашу, приготовленную на основе цельнозерновых овсяных хлопьев Экстра от ТМ Мистраль, с добавлением йогурта и вишни. Такую кашу можно дать ребёнку с собой в школу, упаковав её в баночку с надёжной крышкой.

Хлопья овсяные Вишня Сок апельсиновый Молоко Йогурт Мед

Овсяная каша с тыквой и орехами  

Категория: Каши Каши на молоке

Ни в одной кухне мира, кроме русской, нет такого класса блюд, как каша... Само слово "каша" ни на один язык мира не переводится. Конечно же, есть дал у индусов, овсянка у англичан, но куда им до наших каш: разварных и пуховых, и до нашей национальной привычки превращать любую кашу в самое нежное из утренних удовольствий...

Хлопья овсяные Тыква Молоко Вода Масло сливочное Орехи грецкие Соль Сахар

Овсяная каша с яблоком и изюмом "Чудесный горшочек"  

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в горшочках

Завтрак - это самый главный прием пищи. Народная мудрость лишний раз доказывает этот факт. Например: «Натощак и песня не поется» или «Завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу». А следовательно, если завтрак является главным приемом пищи, то и должен быть сытным, чтобы придать организму сил на весь рабочий день. Каша в горшочке настолько привлекательна и ароматна, что даже ребенок не сможет устоять перед такой аппетитной кашей.

Хлопья овсяные Молоко топленое Яйцо куриное Яблоко Изюм Мед Масло сливочное Ванилин

Нескучная овсяная каша с фруктовым пюре  

Категория: Каши Каши на молоке

Предлагаю рецепт запечённой овсяной каши с фруктовым пюре и разнообразными добавками. Эта ароматная каша должна понравиться вашим деткам.

Хлопья овсяные Молоко Пюре фруктовое Клюква Сироп кленовый Миндаль Ванилин Орех мускатный Соль Корица Сахарная пудра

Овсяная каша с печеньем и черешней  

Категория: Каши Каши на молоке

Полезная овсяная каша иногда надоедает даже тем, кто её любит. Предлагаю вариант для разнообразия!

Хлопья овсяные Молоко Соль Сахар Печенье Черешня Корица

Овсяная каша с яблочным соком  

Категория: Каши Каши на воде

Этот вариант завтрака, конечно, девичий. Сытный, лёгкий и очень вкусный. Не нужно ничего варить, в составе нет сахара и масла. А результат, как говорится, налицо. В прямом и в переносном смысле))

Хлопья овсяные Сок яблочный Яблоко Орехи грецкие Йогурт Ягода

Овсяная каша с молодой капустой  

Категория: Каши Каши на воде

Несладкий и очень вкусный вариант овсянки. Хоть на завтрак, хоть на ужин! И немного из истории фразы "Овсянка, сэр!"

Хлопья овсяные Вода Соль Масло растительное Капуста белокочанная Лук репчатый

Овсяная каша "Ароматная"  

Категория: Каши Каши на молоке

Как ты кашу не люби, но однообразие приедается и хочется себя удивить и порадовать чем-то новым и необычным. Этой кашкой можно удивлять себя и своих близких каждый день.

Хлопья овсяные Вода Молоко Чай в пакетиках Сахар
Овсяная каша. Традиционный завтрак многих людей, и не только чопорных англичан! Такая каша быстро готовится и быстро дарует чувство сытости. А еще она очень полезна! Клетчатка, которой буквально изобилует овсянка, очень полезна для пищеварения – овсяная каша не только отлично помогает нормализовать перистальтику кишечника, но и может похвастаться поистине уникальной способностью обволакивать весь желудочно-кишечный тракт особым веществом, помогающим предотвратить метеоризм, вздутие, раздражения ЖКТ, а также оказывающим на организм благотворное воздействие при язве желудка и гастрите.

Фосфор в составе овсяной каши помогает укрепить кости, протеины всячески способствуют укреплению мышечной ткани, а витамины группы B очень полезны для волос и для кожи, так что людям, страдающим перхотью, акне и дерматитами, обязательно нужно включить овсянку в свой рацион. Кроме того, овсянка наделена и способностью выводить из человеческого организма всевозможные токсины и соли тяжелых металлов – данные свойства делают ее незаменимым продуктом для жителей крупных мегаполисов и для людей, принимающих различные химические лекарственные препараты. Также овсянка отлично помогает бороться с «плохим» холестерином и с похмельем, способствует улучшению работы мозга, успокаивает нервы и неплохо помогает при стрессах или бессоннице. И, конечно же, овсяная каша крайне необходима всем диабетикам, ведь она способствует снижению уровня сахара в крови.

Овсяную кашу варят как на воде, так и на молоке, как на плите, так и в мультиварке. Овсянка на воде будет менее калорийной, а овсянка на молоке – более питательной. Если она будет готовиться на молоке, то молоко лучше брать жирностью 3,2%. А чтобы сделать овсяную кашу менее калорийной, но в то же время достаточно ароматной и насыщенной, можно развести молоко водой. Не менее вкусной получается и ленивая овсянка в банках – такая каша доходит сама по себе на протяжении ночи, главное, чтобы она была герметично закрыта.

Некоторые хозяюшки, желая разнообразить вкус овсяной каши, смешивают ее с рисом – чтобы каша получилась особенно вкусной, риса следует брать немного больше. В готовую овсянку всегда можно добавить сливочное масло, соль, сахар, различные фрукты, ягоды, сухофрукты (курагу, чернослив, изюм и т. д.), мед, семечки, цукаты или орехи, а при подаче на стол данную кашу частенько украшают свежими фруктами либо ягодами.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки