Хумус

Всего рецептов: 45
Сортировать по:   

Яйца, фаршированные хумусом  

Категория: Закуски Закуски из яиц

Zepter может все) Даже приготовить одновременно и в одной посуде нут, яйца и спаржу на пару

Яйцо куриное Нут Кунжут Чеснок Зира Сок лимонный Масло оливковое Йогурт Аджика Специи Спаржа

Хумус из гречки  

Категория: Закуски Паштеты

Классический хумус готовится из нута, а я предлагаю попробовать приготовить его из гречки. Получилось очень вкусно. А если еще и с горячей лепешкой...

Крупа гречневая Чеснок Сок лимонный Орехи грецкие Перец душистый Соль Масло оливковое

Хумус с базиликом  

Категория: Закуски Паштеты

О хумусе можно всегда говорить только с восхищением. Многие знакомы с этим блюдом, а вот хумус приготовленный с базиликом, это потрясающе вкусно!

Хлебцы Нут Базилик Масло растительное Кориандр Перец белый Паприка сладкая Чеснок Сок лимонный Вода Паста тахинная

Хумус  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

В турецком горохе содержится много витаминов для хорошей работы мозга, да и вообще, он очень вкусный, главное, не жалеть пряностей))

Нут Масло оливковое Паприка сладкая Карри Чеснок

Порей, фаршированный хумусом и адыгейским сыром на гриле  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Если вы уже заметили по моим рецептам, я очень люблю блюда на гриле. У них особый аромат, поджаристая корочка и они практически не требуют масла при готовке. Начинка из хумуса, жареного лучка и адыгейского сыра получилась одновременно нежной и пикантной. Эти фаршированные трубочки из порея вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Идеальный перекус на работе, на природе, дома. Угощайтесь!

Лук-порей Пюре овощное Сыр адыгейский Чеснок Масло оливковое Перец черный Лимон

Хумус

Категория: Закуски Закуски из овощей

Не стану брать на себя ответсвенность и утверждать, что данный рецепт это блюдо из кулинарных книг Ливана, Сирии, или Израиля, но скажу точно, что такой хумус в десятки раз вкуснее хумуса в фастфудах. И, конечно, с ним ни в какое сравнение не идет хумус из консервной банки. Несмотря на заморское происхождение готовится очень просто из недорогих и доступных продуктов.

Нут Кунжут Масло растительное Вода Соль Кумин Сок лимонный Паприка сладкая Чеснок

Классический хумус  

Категория: Закуски Паштеты

Я и раньше пробовала хумус. Дело было в "теплых странах". Понравилось. Как приготовить его классический вариант дома, вычитала у шефа одного из ресторанов. Все просто: нут - источник растительного белка, паста из кунжута тахини - источник кальция, пряности. Не смотря на то, что блюдо родом с Ближнего Востока, оно прекрасно вписывается в Православный пост.

Нут Масло оливковое Чеснок Сок лимонный Паста тахинная Кориандр Зира

Хумус из зеленой гречки  

Категория: Закуски Паштеты

Рецепт этого хумуса я увидела на страницах журнала "Хлеб/Соль". Привлек он меня своей необычностью и оригинальностью. Получилось очень интересно и вкусно!

Крупа гречневая Петрушка Тархун Оливки зеленые Чеснок Мука кунжутная Масло оливковое Соевый соус Сок лимонный Соль

Хумус  

Категория: Закуски Паштеты

Блюдо, которое немногие ели, а тем более готовили. Но кто бы мог подумать, что все так просто ;)

Нут Паста кунжутная Чеснок Лимон Масло оливковое

Нутовая каша или хумус экономичный  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Экономичный - потому, что можно обойтись без не очень дешевой тахины. Да и найти ее не всегда просто. Использование сухого нута дешевле консервированного раза в 4. Я готовлю хумус не часто, поэтому и "родился" этот способ.

Нут Чеснок Сок лимонный Кунжут Масло оливковое Соль Паприка сладкая
Хумус. Хумус – блюдо из пюре, сделанного из такой бобовой культуры, как нут. В нутовое пюре также добавляется для аромата паста из кунжута, чеснок, лимонный сок, растительное масло, также для цвета паприка. Блюдо широко распространено в странах Ближнего Востока. Подают его как охлажденную закуску, также как соус к мясным блюдам, рыбным, к морепродуктам. Часто хумус подается к столу с лепешками, лавашом, питой, кукурузной лепешкой или кукурузным хлебом.

Процесс приготовления хумуса сводится к отвариванию нута, который затем взбивается в блендере или измельчается другим способом. Удобнее всего готовить блюдо в кухонном комбайне или в блендере. Во время взбивания отварного нута к нему добавляются остальные ингредиенты – оливковое масло, сок лимона, паста из семян кунжута (другое название пасты - тахини), специи и приправы, в том числе овощные, среди которых зубчики чеснока, острый красный перец (чили), зира, соль, зелень, репчатый лук, пассированный в растительном масле и другие. Нужно заметить, что каждый рецепт хумуса может содержать свои «букеты» дополнительных компонентов к нутовому пюре.

Вкус и цвет блюда меняется, в зависимости от его компонентов. Например, тыквенное пюре, добавленное к блюду, придает ему нежный желтый оттенок, вяленые или тушеные томаты – розовый оттенок, какао-порошок придаст хумусу цвет нежного шоколада, паприка придает красный оттенок и так далее.

В таком блюде, как хумус масса полезных составляющих, например, растительный белок, которым богат сам нут, пищевая клетчатка, ненасыщенные жиры, железо и другие.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки