Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

FoodStation1Поваренок 6 уровня

11 января 2015, 19:52
2220

Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками

Это блюдо не только вкусное, красивое и простое в приготовлении, но еще и очень полезное. Треска – это диетическая, низкокалорийная рыба. Она очень легко усваивается и содержит большое количество йода (поддерживает работу мозга), витамина В12 (влияет на процессы кровообразования в организме, полезно для беременных или желающих забеременеть), натрий и магний (укрепляют сердце), а также фосфор и кальций (укрепляет кости). Если вы не можете купить моллюсков, приготовьте блюдо без них, оно и так получится очень вкусным и более бюджетным. Такой способ приготовления подходит для любого легкого белого рыбного филе.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:

Масло оливковое
Майонез — 6 ст. л.
Треска (кусочки филе без кожи и костей, примерно по 150 г каждый) — 6 шт
Помидоры черри — 200 г
Моллюски — 200 г
Чеснок — 3 зуб.
Сухари панировочные / Панировка (крупные, сделанные из вчерашнего хлеба) — 150 г
Лимон (сок и цедра) — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 11781.7 ккал	белки 2458.9 г	жиры 156.7 г	углеводы 155.8 г
Порции
ккал 1963.6 ккал	белки 409.8 г	жиры 26.1 г	углеводы 26 г
100 г блюда
ккал 74.1 ккал	белки 15.5 г	жиры 1 г	углеводы 1 г

Рецепт «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:

1. Разогреть духовку до 220С.
2. Смазать противень оливковым маслом. Выложить на противень кусочки филе, в промежутки положить помидоры черри, и моллюски.
3. Смешать майонез с пропущенным через пресс чесноком и намазать получившейся смесью рыбу.
4. Мелко порубить петрушку, смешать с панировочными сухарями, лимонным соком и цедрой. Посолить и поперчить по вкусу.
5. Выложить зелень с крошками на рыбу поверх майонеза. Полить все щедро оливковым маслом и запекать в духовке 20 минут.
6. Подавать горячим.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: ужин второе

Вкусы: рыбный хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/100976/]Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками[/url]
[url=/recipes/show/100976/][img]/data/cache/2015jan/11/52/994432_94535-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Фаршированная рыба и морепродукты
Это блюдо не только вкусное, красивое и простое в приготовлении, но еще и очень полезное. Треска – это диетическая, низкокалорийная рыба. Она очень легко усваивается и содержит большое количество йода (поддерживает работу мозга), витамина В12 (влияет на процессы кровообразования в организме, полезно для беременных или желающих забеременеть), натрий и магний (укрепляют сердце), а также фосфор и кальций (укрепляет кости). Если вы не можете купить моллюсков, приготовьте блюдо без них, оно и так получится очень вкусным и более бюджетным. Такой способ приготовления подходит для любого легкого белого рыбного филе.

Ингредиенты: Масло оливковое, Майонез, Треска, Помидоры черри, Моллюски, Чеснок, Сухари панировочные, Лимон, Петрушка.
Тэги: ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jan/11/52/994432_94535-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками" title="Рецепт: Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это блюдо не только вкусное, красивое и простое в приготовлении, но еще и очень полезное. Треска – это диетическая, низкокалорийная рыба. Она очень легко усваивается и содержит большое количество йода (поддерживает работу мозга), витамина В12 (влияет на процессы кровообразования в организме, полезно для беременных или желающих забеременеть), натрий и магний (укрепляют сердце), а также фосфор и кальций (укрепляет кости). Если вы не можете купить моллюсков, приготовьте блюдо без них, оно и так получится очень вкусным и более бюджетным. Такой способ приготовления подходит для любого легкого белого рыбного филе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/114/">
          Фаршированная рыба и морепродукты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5082">Моллюски</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/100976/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:

Масло оливковое Майонез Треска Помидоры черри Моллюски Чеснок Сухари панировочные Лимон Петрушка

Тэги: ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1510

Горбуша под хлебной корочкой

133
1510
25043

120

Рыбное филе в "шубе" из панировочных сухарей

16
120
3219

Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками

61
58
1479

Попробуйте приготовить вместе

514

Салат "Горгона"

33
514
21568

636

Хумус с помидорами "Бальзамик"

79
636
34612

791

Овсяное печенье, как в магазине

25
791
20551

Фотографии «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

4 марта 2016 года mazziadri #

[+5]

Спасибо! Замечательно и очень вкусно! С фото я не дружу, за что прошу прощение.

4 марта 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Очень рада, что вам понравилось блюдо! Это один из моих любимых рецептов. Спасибо за фотоотчет

4 марта 2016 года mazziadri #

Спасибо ещё раз! Обожаю твои рецепты!

7 марта 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо большое

Мне очень приятно.

24 ноября 2015 года Елена Рамская #

Конечно попробую ! Такая красотища на фото ! Спасибо

24 ноября 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Вам спасибо, что заглянули. Удачи в кулинарных приключениях

14 апреля 2015 года гурман1410 #

18 апреля 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

18 января 2015 года mamkaZhu #

[+5]

Сегодня побаловала своих родных этой замечательной рыбкой!!! Вместо трески правда взяла хек, да и помидоров не оказалось, в ход пошла капуста брокколи, получилось замечательно! Рыбка нежная, сочная, а корочка... Мммм.. Спасибо вам большое за чудесный рецепт!!!!!

18 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо большое за отличный фотоотчет! Я очень рада, что вам понравилось.

18 января 2015 года mamkaZhu #

13 января 2015 года para_gn0m0v #

Шедевр просто! +++++++++++++++++

14 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Оксана, спасибо большое!

13 января 2015 года mamkaZhu #

Обязательно попробую приготовить, манит меня эта корочка хрустящая

14 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий

Пробуйте. Думаю, не разочаруетесь.

12 января 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

12 января 2015 года Gerardina #

[+5]

Наташ, не давала мне покоя эта корочка! Ужин повседневный, не праздничный, поэтому без моллюсков и черри. Но это очень вкусно и сочно! Рыба у меня масляная. Конечно, с твоим набором продуктов, вообще красота получится.

14 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Мариночкин, спасибо большое за фотоотчет.

Очень красивая рыбка у тебя получилась. Если тебе понравилась она так, то с черри понравится еще больше, они лопаются и сок дают очень вкусный.

14 января 2015 года Gerardina #

Значит, в следующий раз с ними сделаю.

14 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Умничка моя

12 января 2015 года mariana82 #

Очень красиво

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо большое

12 января 2015 года Ange77 #

Красивое блюдо!

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо!

12 января 2015 года Елена2609 #

вопрос по рецепту

а молюски обязательно или можно без, вкус не изменится?

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

В оригинале рецепт был без моллюсков или моллюсок

(не знаю как правильно

) Так что вполне можно и без них обойтись.

12 января 2015 года Елена2609 #

Спасибо за ответ

, мои детишки точно моллюсков есть не станут

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

На здоровье. Попробуйте, я думаю, вам понравится.

12 января 2015 года Елена2609 #

попробую обязательно!

14 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье!

12 января 2015 года sally2006 #

Ах, какая рыбка

Красотища!!! Я тоже хочу - побегу однако сегодня за треской

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Саша, тебе понравится! Спасибо, что заглянула!

12 января 2015 года larik_malasha # (модератор)

Добрый день!
Название было отредактировано согласно новому правилу сайта:
Не используйте слишком длинные заголовки. Для рецепта вполне достаточно 3-4 слов. Допускается максимальная длина заголовка до 6 слов с предлогами, в противном случае название рецепта может быть изменено модераторами до более лаконичного заголовка. Более подробную информацию о рецепте (с чем, какие бонусы и заметку о рецепте) необходимо указывать в описании рецепта.

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Лариса, спасибо! Так более лаконично звучит. Я все забываю про новые правила.

12 января 2015 года larik_malasha # (модератор)

11 января 2015 года Ольга-Данцина #

Сколько ж ты вкуснятины наготовила, Наташа!!!!

красота, слюнки так и текут!!!

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Оля, спасибо большое

11 января 2015 года lenkafe #

Красивое угощение и фото! И ну их, этих моллюсков - хватит и рыбки под корочкой.

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Лена, спасибо! Ты абсолютно права, в оригинальном рецепте моллюсков не было. Это я уже в Новый год выпендривалась

11 января 2015 года Кир Рояль #

Наташа, вкуснота какая

! А фото поосто бесподобные!

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Инга, спасибо большое

Это правда вкусно, уже несколько раз так готовила, и мне очень нравится. Да и просто очень.

11 января 2015 года Aigul4ik #

Наташа, какое восхитительное блюдо!!!

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо большое

11 января 2015 года Leto29 #

Очень красиво, браво

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо!

11 января 2015 года Даша Михайловна #

Корочка записана

Наташа, подача шикарная

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Даша, спасибо большое!

11 января 2015 года Tatanj #

Наташенька, очень аппетитно и красиво подано!!!

12 января 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Таня, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками

Ингредиенты для «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками»:

Другие варианты рецепта

Горбуша под хлебной корочкой

Рыбное филе в "шубе" из панировочных сухарей

Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками

Похожие рецепты

Фаршированная щука "Сочность"

Скумбрия «Сливочная неженка»

Медальоны из лосося с рисом и грибами

Сельдь, запеченная в пергаменте

Треска фаршированная

Фаршированный карп в духовке

Амурчик

Карп по-русски

Фаршированная скумбрия

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Горгона"

Хумус с помидорами "Бальзамик"

Овсяное печенье, как в магазине

Фотографии «Треска под хрустящей “шубой” с моллюсками» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!