Я очень люблю пироги. Этот вариант идеален для пикника или чтобы взять с собой на работу. Получается вкусно и сытно, а еще, мне кажется, симпатично.
JanechehПоваренок 7 уровня
- 26 января 2015, 22:31
- 20163
Пирог-плетенка с рисом и рыбой
Ингредиенты для «Пирог-плетенка с рисом и рыбой»:
- Мука пшеничная / Мука — 250 г
- Молоко — 0,5 стак.
- Дрожжи (сухие) — 0,5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 0,5 ст. л.
- Соль (щепотка)
- Рис (Акватика MIX от Мистраль) — 0,5 стак.
- Рыба (отварная красная) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное (+ немного для жарки лука) — 3 ст. л.
- Перец лимонный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1605.6 ккал |
белки
84.2 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
196 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Пирог-плетенка с рисом и рыбой»:
-
Займемся тестом. В молоке растворим дрожжи, сахар и оставим минут на 10 в теплом месте.
-
Тесто можно доверить или комбайну, или хлебопечке. Если вручную, то яйцо куриное немного взбить с солью, добавить подошедшие дрожжи, всыпать муку (лучше постепенно), хорошо вымешивать, в конце добавить растительное масло. Тесто должно отставать от рук. Готовое тесто оставить подходить в теплом месте до увеличения в 2 раза.
-
Займемся начинкой. Рис Акватика MIX от Мистраль отварим до готовности.
-
Лук репчатый мелко нарежем и обжарим на растительном масле.
-
В остывший рис добавим лук, небольшими кусочками филе отварной рыбы, посолим, поперчим, начинка готова.
-
Тесто раскатываем в прямоугольник. Выложите начинку посередине. По бокам вырезать косые полоски.
-
Заплетите косу.
-
Выпекайте в разогретой духовке до 180 градусов до готовности и золотистого цвета.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 января 2015 года krugok007 #
27 января 2015 года Eugenita #
27 января 2015 года Tatanj #
27 января 2015 года Valushok #
27 января 2015 года Ange77 #
27 января 2015 года Ros66 #
27 января 2015 года Светлана Владимировн #
27 января 2015 года Aigul4ik #
27 января 2015 года olka-turk #
27 января 2015 года mariana82 #
27 января 2015 года tanek706 #
27 января 2015 года diana1616 #
27 января 2015 года МурКатеринка #
27 января 2015 года Долгих Татьяна #
27 января 2015 года lamer #
27 января 2015 года Таусова #
27 января 2015 года Мария По #
27 января 2015 года Сурик #
27 января 2015 года Nikitkaswet #
27 января 2015 года Natashann #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: