Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

lada l09Поваренок 6 уровня

5 февраля 2015, 20:13
75676

Блины для похудения "0%"

Когда-то я сидела на диете Дюкана, и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира - ем вместо хлеба. Блины вкусные, сытные. Буду рада, если Вам понравятся!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Блины для похудения "0%"»:

Закваска (молочная,нежирная(0%) — 500 мл
Отруби (овсяные!!!) — 12 ст. л.
Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Масло подсолнечное (для смазывания сковородки) — 5 мл

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1346.2 ккал	белки 55.3 г	жиры 46.2 г	углеводы 171.2 г
Порции
ккал 134.6 ккал	белки 5.5 г	жиры 4.6 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 144.8 ккал	белки 5.9 г	жиры 5 г	углеводы 18.4 г

Рецепт «Блины для похудения "0%"»:

Отруби именно овсяные-это основа блина.. они неимоверно полезны в очистке кишечника, уменьшения уровня холестерина и уменьшении чувства голода
Отруби заливаем закваской и оставляем на 30 минут-они разбухнут и блины будут намного вкуснее и приятнее! должна в результате выйти очень густая масса. Дюкан советует 0% мягкий сыр, но мне не нравиться ни сыр ни сыроватка, ни кефир-путём проб я пришла к закваске
В эту массу добавляем яйца и крахмал, перемешиваем и смесь готова к выпечке
Кроме того я была бы не я-если бы не накидала семечек-но они тоже кладезь витаминов и аминокислот, полезны и содержат необходимые организму элементы
Капаем на сковородку масла и кулинарной кистью растираем по плоскости
Выкладываем ложкой густую массу (можно добавить больше закваски и блины будут более тонкими-это уже как кто любит)
Обжариваем с двух сторон по минуте-полторы. У меня вышло 10 блинчиков, но количество колеблется от консистенции и сковородки. Блины вышли толстенькие (не скатываются да с отрубями и не скатаете))
Вот и наши диетические красавцы! Угощайтесь!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: завтрак диета хлеб перекус отруби похудение

Вкусы: овсяный яйца диета закваска отруби

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/102132/]Блины для похудения "0%"[/url]
[url=/recipes/show/102132/][img]/data/cache/2015feb/05/13/1019936_82938-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Когда-то я сидела на диете Дюкана, и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира - ем вместо хлеба.
Блины вкусные, сытные.
Буду рада, если Вам понравятся!

Ингредиенты: Закваска, Отруби, Крахмал кукурузный, Яйцо куриное, Масло подсолнечное.
Тэги: завтрак, диета, хлеб, перекус, отруби, похудение.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Блины для похудения "0%"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015feb/05/13/1019936_82938-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Блины для похудения 0%" title="Рецепт: Блины для похудения 0%"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда-то я сидела на диете Дюкана, и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира - ем вместо хлеба.
Блины вкусные, сытные.
Буду рада, если Вам понравятся!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Блины для похудения "0%"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/625">Закваска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2340">Крахмал кукурузный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/304/">хлеб</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/914/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1545/">отруби</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/8043/">похудение</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/102132/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Блины для похудения "0%"

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Блины для похудения "0%"»:

Закваска Отруби Крахмал кукурузный Яйцо куриное Масло подсолнечное

Тэги: завтрак, диета, хлеб, перекус, отруби, похудение

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Блины для похудения "0%"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2015 года ZarazaG #

Делала вчера ваши блинчики на домашнем натуральном йогурте, с добавлением сушеного зеленого лука - очень вкусно, моим всем понравилось. Спасибо за идею!

12 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

На здоровье!!с луком-отличная идея!

11 февраля 2015 года Marikra #

вопрос по рецепту

Чем можно заменить закваску? У нас её нет и не было никогда )) Йогуртом?

11 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

чем хотите..это мой вариант-интерпритации ваши

11 февраля 2015 года KhoMashe4ka #

вопрос по рецепту

А если овсяные хлопья использовать?

11 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

хлопья-это не отруби,с хлопьями пекут блины-знаю,но тут эффект очищения предоставлен..а хлопья этого не делают к сожалению

11 февраля 2015 года KhoMashe4ka #

А если не ради очищения, то вообще будут нормальные с хлопьями, думаете?))

11 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Да..а если из смолоть в муку-неимоверно вкусно.я реку так блины-с овсянкой-посмотрите последний рецепт у меня-там я используются хлопья.удачи !

11 февраля 2015 года KhoMashe4ka #

Спасибочки!!!

10 февраля 2015 года Lena-Lazy #

Супер!!!!

Тоже когда-то сидела. Теперь вот хочу снова готовить по его диете и ищу рецепты. Попробую обязательно Ваш.

10 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

удачи!

11 февраля 2015 года Русь-2 #

↑Ответ для Lena-Lazy

Я тоже сидела на этой диете и чуть не посадила себе почки! Так что будте осторожнее!

11 февраля 2015 года Lena-Lazy #

Видимо, у каждого индивидуальная реакция. Я себе ничего не посадила. Главное, не забывать пить много воды. А если есть проблемы с почками, то да, эта диета противопоказана. Дюкан так и говорит сам. Конечно, самое главное - чувствовать себя хорошо. Если не подходит, не надо себя мучать. Сейчас вот я решила не полностью прям сесть на эту диету. Готовить по диете, убрать жиры и углеводы, но оставить фрукты.

12 февраля 2015 года Русь-2 #

До диеты с почками было все в порядке. Слава Богу у Вас все обошлось! Удачи Вам!

10 февраля 2015 года kitri #

Блины я ваши будет ель

И никогда не потольстель!

11 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

10 февраля 2015 года наталия стасенко #

а где вэять эакваску ,

10 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

в молочном отделе-это кисломолочный продукт,очень вкусный

10 февраля 2015 года Naila Djumaeva #

вопрос по рецепту

Спасибо за рецепт Хотела только уточнить- а как Вам диета ДюканаОна вообще работает? Спасибо заранее

10 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Не то слово-работает!это просто удивительно результативная вещь

11 февраля 2015 года Русь-2 #

↑Ответ для Naila Djumaeva

Аккуратнее с этой диетой! Я на ней чуть почки не посадила!

11 февраля 2015 года Naila Djumaeva #

Спасибо за ответ Для меня это важно так как страдаю хронической патологие почек А что случилось?

13 апреля 2015 года Кузик #

↑Ответ для Naila Djumaeva

У меня на этой диете началось жировое перерождение печени. Короче печень мою теперь проще выбросить чем вылечить, т.к. следующий этап фиброз, а потом цирроз.. Желчный удалили. Хочу отметить, что до диеты проблем с желчным не было. Рацион диеты состоящий в основном из белков способствует зашлаковке организма, образованию камней в желчном и почках, пища плохо переваривается, накапливается в кишечнике и отравляет организм, происходит закисление организма и его интоксикация. Произошло у меня это из-за того, что переизбыток белков и отсутствие жиров заставляли печень для нормального функционирования и обмена липидов накапливать все жиры из организма в своих клетках. У меня перестали усваиваться жирорастворимые витамины, начался дефицит кальция. Так мне врач объяснил. Почки также пострадали очень сильно, нажила я себе почечную недостаточность... Короче говоря далеко не всем это подходит! Будьте очень осторожны! Риски очень высокие!

21 мая 2015 года Елтышова Инна #

У меня на этой диете началось жировое перерождение печени. Короче печень мою теперь проще выбросить чем вылечить, т.к. следующий этап фиброз, а потом цирроз.. Желчный удалили. Хочу отметить, что до диеты проблем с желчным не было. Рацион диеты состоящий в основном из белков способствует зашлаковке организма, образованию камней в желчном и почках, пища плохо переваривается, накапливается в кишечнике и отравляет организм, происходит закисление организма и его интоксикация. Произошло у меня это из-за того, что переизбыток белков и отсутствие жиров заставляли печень для нормального функционирования и обмена липидов накапливать все жиры из организма в своих клетках. У меня перестали усваиваться жирорастворимые витамины, начался дефицит кальция. Так мне врач объяснил. Почки также пострадали очень сильно, нажила я себе почечную недостаточность... Короче говоря далеко не всем это подходит! Будьте очень осторожны! Риски очень высокие!

Подпишусь. Лет с 17ти сидела на белковых диетах (тогда они назывались просто белковыми), но максимум по две недели раз в несколько месяцев. Потом надо было сбросить вес прилично, просидела несколько месяцев. Результат - вырезанный желчный (последствия для здоровья очень серьезные, работаю на ипп и гастроэнтерологов). И это мне ооочень повезло! Избыток белков очень тяжел для организма. Только очень здоровые люди могут позволить себе эту диету, и на недолгий срок. Всем рекомендую Диету Дружбы Малаховой, только осильте матчасть. Извините за оффтоп, не удержалась.

9 февраля 2015 года Жизнь_без_сахара #

вопрос по рецепту

А оотруби надо молоть или можно взять сразу такие как Нордик?

9 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

не нужно-они уже абсолютно готовы к употреблению

11 февраля 2015 года Лейла Панкова #

↑Ответ для Жизнь_без_сахара

Для большей пользы отруби не измельчают.Но из молотых отрубей выпечка привлекательнее.Решайте для себя.

11 февраля 2015 года Жизнь_без_сахара #

Не буду возиться с перемолкой, и возьму как есть)

8 февраля 2015 года chica_rubia #

Отличный и быстрый завтрак для тех, кто на диете. Делаю такие оладьи на натуральном йогурте

8 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

какая Вы умничка!

8 февраля 2015 года chica_rubia #

8 февраля 2015 года sally2006 #

Вот!!!! Чем я, совести своей в очистку, сегодня на ночь угощусь.

Ты, ж, моя совесть спи спокойно, - диеты Дюкана держусь !!!!!!!!!!!

8 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

а перед этим тортик сьем

Но это так-промежду дел))

9 февраля 2015 года sally2006 #

Нуууууу! Тортик - это же святое!!!

Прочь, все диеты, прочь - то тортик мой!

Ни Дюкан и ни что иное

Не сможет помешать нам съесть его с тобою

Особенно, когда он состоит из этих блинчиков горой

9 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

тогда сметанки подлевай!
И на боковую!
Баю-бай!

10 февраля 2015 года sally2006 #

7 февраля 2015 года tomi_tn #

7 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

ай,спасибо!

7 февраля 2015 года lappl1 #

[+5]

А я уже приготовила Ваши блинчики. Делала на домашнем йогурте. И соли с сахарком чуть добавила (а то бы муж не понял...) Что сказать? Не привычно! Но с каждым съеденным блинчиком я входила во вкус. На последнем блинчике поняла, что буду их готовить ещё. Ну а после того, как пообедали и на желудке не осталось чувства тяжести и забитости, как бывает после привычных нам блинов, я поняла, что рецепт классный. Пусть и не строго по Дюкану (со сметанкой и сахарком), но зато мысль о полезности греет душу. Спасибо Вам большое за замечательный рецепт блинчиков!
P.S. Первые 3 блина испекла на всю сковородку. Но они не пожелали сниматься целыми. Тогда стала наливать теста диаметром примерно 15 см. И тогда всё легко переворачивалось и снималось.

7 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Ого-го-ГО!!!!!!!!!!!!!!)))

Красота то какая-ляпота!!!!!!!!!!!!!

Умничка-девочка!Замечательно!!!

Ты права-через пару дней в животе появится забытое чкувство лёгкости-сама когда поняла обалдела.и пекти надо на небольшой сковородке-отруби не дают эластичности..это скорее лепёшки наверное

7 февраля 2015 года lappl1 #

Ого-го-ГО!!!!!!!!!!!!!!))) Красота то какая-ляпота!!!!!!!!!!!!!
Умничка-девочка!Замечательно!!!

Ой, какая похвала приятная

! Спасибо! Буду печь часто - очень хочется вернуть "забытое чувство лёгкости"

.
Ещё раз спасибо за рецепт

! Он теперь у меня будет часто использоваться. Главное, что сегодня я целый день очень сытая. После этих блинчиков на обед так и не проголодалась..

7 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

да,отруби они такие-благодарные))
Лопай на здоровье-очень классная штука!

7 февраля 2015 года lappl1 #

6 февраля 2015 года kate dubna70 #

Особенно умилила лягушечка, выражение "ейной" мордашки. Видимо, блинчиков то не досталось, все хозяйка схомячила.
А если серьезно, хороший рецепт, я раньше отруби только к муке добавляла, неужели их и вместо нее можно? пшеничные не пойдут никак?

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

ЛЯГУШКА У МЕНЯ ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ-Я В НЕЁ ВЛЮБЛЕНА

об отрубях-овсяные обволакивают и выводят липиды.пшеничные-просто проходят по стенкам кишечника,жёстко чистя их,в то время как овсяные делают это мягко и дренажно.
Отруби можно добавлять в супы,пюре,салаты,как и разные семечки-полезно,вкусно и сытно...и нет никакой угрозы веса))

6 февраля 2015 года Tatanj #

Ладочка, какие аппетитные блинчики!

Супер, просто и вкусно!

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

и безопасно!уж поверьте прошедшей всего Дюкана!!!!!!!!

6 февраля 2015 года Tatanj #

Конечно верю на слово)))

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

6 февраля 2015 года Tatanj #

6 февраля 2015 года Светун #

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

6 февраля 2015 года vorobyshek #

Хороши блинчики, однако....

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

таки да!налегай!

6 февраля 2015 года vorobyshek #

Та я и так уже неделю, как блины разнообразные делаю... На другом кулинарном сайте в конкурсе необычных блинов участвую... Выпечка у нас вообще каждый день...

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

умничка!

6 февраля 2015 года vorobyshek #

↑Ответ для lada l09

Спасибо за отзывы!!!

6 февраля 2015 года mariana82 #

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

6 февраля 2015 года avani #

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

спасибо ,очень рада визиту!

6 февраля 2015 года Wera13 #

Замечательный рецепт!

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Спасибо,моя хорошая!угощайся,пропажа!!

6 февраля 2015 года Муля Иванова #

Это очень калорийно, если кто считает калории, хотя и полезней, чем простые блины. Я в блины просто добавляю клетчатку, она от 20 до 40 ккал на 100г. Отруби же 110 ккал, а крахмал вообще 359. Так что никак 0 каллорий быть не может.

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

тут нет подсчёта калорий...тут идёт речь о содержании жира.Прочтите Дюкана "Я не умею худеть"-искренне желаю удачи !

6 февраля 2015 года Муля Иванова #

Ну если по жиру то да. Просто у вас было написано сначала 0% калорий, вот я и с умничала. Спасибо за отзыв! На самом деле считать калории для меня тоже большой подвиг, но есть в закладках сайт Едимка.ру, там считает калории автоматом, просто записать любой рецепт.

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

Не-не-не!!!

это не для меня..я могу и шоколадку умять

а чтоб там калории считать..

та ну его в пень!Слопала?!..на пол и пресс качать..в общем я если и ем ту шоколадку,то с оглядкой

Как то моя знакомая сказала фразу"эти калории-они такие вкусные"

6 февраля 2015 года Муля Иванова #

А я для интереса считаю и смотрю что полезного в блюде - ну там витамины, минералы, белки и т.п. Главное чтобы если калорийное, то было полезным, ну как блины ваши к примеру.

6 февраля 2015 года Гужик #

↑Ответ для lada l09

Читать все комментарии-хохма 21 века. Я не в упрек,сама такая, калории считаю.Эх,всех нас,да в поле,сено косить...

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

девочки!приезжайте ко мне на дачу-там луга!!!!!!!!!-косить не перекосить

забодалась уже!

6 февраля 2015 года Гужик #

Счастливаяяяяя! Такая же фигня. Только не дача,а частный дом. Жду,не дождусь весны,когда можно будет косточки размять на грядках,а пока лыжи.

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

ой как тебе хорошо!
Я б хотела жить не в городе..особенно как я-в центре!Фу!На даче-это ж другая жизнь...

эх,когда ж уже когда
счастливая пора:!:?

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

↑Ответ для Гужик

ты почитай когда мы стихи пишем и ржём под рецептами-
о там хохма так хохма

6 февраля 2015 года Гужик #

Похоже,разговор пошел вовсе не про рецепт. Да,жизнь другая. Начало лета- утром вышла,что бы сочинить на завтрак? Огурчик+укроп+редиска+из дома оливковое масло=салат готов. Но чтобы не все так розово было-работа в Москве,это каждый день минус пять часов из жизни на дорогу. К сожалению,у нас в поселке з/п маленькая.Но я не жалуюсь,надо во всем искать хорошее.

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

да ты почитай под рецептами у меня-мы там умудрились очень много НЕ ПО рецептам ржать-и весьма отлично выходит!!подумаешь рецепт-скучно же!

5 часов-это много...розового цвета конечно поубавит...но если такой настрой позитивный-то молодец!Уважаю!

6 февраля 2015 года Гужик #

А куда деваться? Приспособились уже. Кино,книга или музыка в планшете и вперед.Расстояния приходится преодолевать длительные.

6 февраля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

да

и как мы раньше без этих гаджетов жили?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Блины для похудения "0%"

Ингредиенты для «Блины для похудения "0%"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Блины для похудения "0%"»:

Похожие рецепты

Блинчики с изюмом и орехами "Шоколадница"

Блины

Нежные тыквенные блины

Блины на сыворотке

Пирог блинный "Тёщины вечерки"

Зеленые блины из кабачков

Пряные гороховые блины с красным луком

Ажурные блины на воде

Блинчики манные на закваске

Фотографии «Блины для похудения "0%"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!