Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

arcelilaxПоваренок 1 уровня

12 февраля 2015, 2:30
1734

Лосось с апельсинами и фенхелем

Очень простой и быстрый рецепт. Лосось на апельсиновой подушке получается по этому рецепту очень сочным, с ярко выраженной цитрусовой ноткой. Фенхель можно заменить на ваш любимый овощ, или обойтись совсем без него

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось с апельсинами и фенхелем»:

Лосось (стейк, филе) — 1 шт
Апельсин — 2 шт
Фенхель — 0.5 шт
Масло оливковое
Лимон — 0.5 шт
Соль
Перец черный

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 443.9 ккал	белки 44 г	жиры 13.5 г	углеводы 35.5 г
Порции
ккал 222 ккал	белки 22 г	жиры 6.8 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 64.3 ккал	белки 6.4 г	жиры 2 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Лосось с апельсинами и фенхелем»:

Лосось натереть солью и перцем, полить соком лимона.

Оставить мариноваться в течение часа.

Форму выстелить фольгой.

Фенхель измельчить. Выложить на фольгу равномерным слоем.

Апельсин порезать кружочками и выложить на фенхель

Разогреть духовку до 180 С.

Лосось положить на апельсиново-овощную подушку, сверху прикрыть апельсинами и сбрызнуть оливковым маслом.

Плотно накрыть фольгой так, чтоб не было щелей.

Запекать в течение 25-35 минут. Время запекания зависит от величины и толщины рыбы.

Подавать горячей. Но вкусно и холодной.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе вкусно запеченная

Вкусы: рыбный апельсиновый цитрусовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/102437/]Лосось с апельсинами и фенхелем[/url]
[url=/recipes/show/102437/][img]/data/cache/2015feb/12/29/1026643_26389-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень простой и быстрый рецепт. Лосось на апельсиновой подушке получается по этому рецепту очень сочным, с ярко выраженной цитрусовой ноткой. Фенхель можно заменить на ваш любимый овощ, или обойтись совсем без него

Ингредиенты: Лосось, Апельсин, Фенхель, Масло оливковое, Лимон, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, вкусно, запеченная.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лосось с апельсинами и фенхелем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015feb/12/29/1026643_26389-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лосось с апельсинами и фенхелем" title="Рецепт: Лосось с апельсинами и фенхелем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и быстрый рецепт. Лосось на апельсиновой подушке получается по этому рецепту очень сочным, с ярко выраженной цитрусовой ноткой. Фенхель можно заменить на ваш любимый овощ, или обойтись совсем без него</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лосось с апельсинами и фенхелем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/108/">вкусно</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/908/">запеченная</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/102437/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лосось с апельсинами и фенхелем

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось с апельсинами и фенхелем»:

Лосось Апельсин Фенхель Масло оливковое Лимон Соль Перец черный

Тэги: второе, вкусно, запеченная

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

598

Салат "Лёгкий"

75
598
23356

285

Мини-люля из баранины, запеченные в лаваше

60
285
9688

499

Мороженое из бородинского хлеба

116
499
14671

Фотографии «Лосось с апельсинами и фенхелем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 апреля 2020 года mazziadri #

+18

[+5]

Отличная рыба получилась! Сочная, нежная, ароматная, с ярко выраженными средиземноморскими нотками. Замечательный рецепт, спасибо большое!

10 июня 2017 года lila piskaridze #

12 февраля 2015 года mariana82 #

13 февраля 2015 года arcelilax # (автор рецепта)

12 февраля 2015 года seemelody #

Отличный рецепт! Очень люблю сочетание лосося с фруктами

13 февраля 2015 года arcelilax # (автор рецепта)

И я люблю. Обязательно приготовьте

12 февраля 2015 года pupsik27 #

Ярко и красиво!

12 февраля 2015 года arcelilax # (автор рецепта)

Тут самое главное-вкусно

12 февраля 2015 года pupsik27 #

Очень даже верю!

13 февраля 2015 года arcelilax # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лосось с апельсинами и фенхелем

Ингредиенты для «Лосось с апельсинами и фенхелем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лосось с апельсинами и фенхелем»:

Похожие рецепты

Горбуша под шубой

Котлеты «Рыбачка»

Гуляш из рыбы с креветками

Рыбный омлет с картофелем

Форель, запеченная в сливочно-грибном соусе

Рыба запеченная с гарниром

Рубленые котлеты из рыбы

Судак в кляре

Биточки из тюльки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лёгкий"

Мини-люля из баранины, запеченные в лаваше

Мороженое из бородинского хлеба

Фотографии «Лосось с апельсинами и фенхелем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!