У меня нет слов, чтобы описать вкус и простоту приготовления данного блюда. Можно назвать это закуской, гарниром или основным блюдом. Подходит для поста и не только. Красиво оформив, можно подать и на праздничный стол.
- 25 февраля 2015, 15:05
- 66572
Икра из шампиньонов
Ингредиенты для «Икра из шампиньонов»:
- Шампиньоны — 500 г
- Морковь (большая) — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
245.3 ккал |
белки
26 г |
жиры
5.1 г |
углеводы
30.5 г |
Порции | |||
ккал 30.7 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 3.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 32.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Икра из шампиньонов»:
-
Подготовим все необходимые ингредиенты. Морковь и лук очистим от кожуры. Шампиньоны не моем, протираем влажной тряпочкой, сильные загрязнения срезаем. Делаем это для аромата грибов, когда шампиньоны моют, они впитывают влагу и теряют привлекательный внешний вид и запах.
-
Шампиньоны разрезаем пополам, крупные на 4 части. Выкладываем на слегка смазанный растительным маслом противень и отправляем в разогретую до 150*яс духовку на 25 - 30 минут.
Грибы не надо жарить; когда они запекаются, это намного полезнее, и запах стоит просто потрясающий. -
Пока наши грибочки запекаются, обжариваем на растительном масле до готовности предварительно нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь.
-
Вот наши красавцы. Не пережарьте.
-
Грибы измельчаем с помощью блендера, не погружного. Или используем мясорубку.
-
К ним добавляем также измельченные с помощью блендера лук и морковь. Перемешиваем.
-
Используем для заправки нашей грибной икры соевый соус Kikkoman. Грибы и соевый соус прекрасно сочетаются.
-
Перемешиваем. По желанию добавляем соль и перец. Мне соевого соуса было достаточно, соль не использовала. Подаем либо в виде бутербродов или маленьких канапе, либо как основное блюдо, либо с гарниром - картофелем, рисом и. т. д.
Комментарии и отзывы
16 мая 2015 года Танюша Данилюк #
Правда, немного темнее по цвету вышла, думаю на вкус это не отразится)
1 мая 2015 года Маргоша35 #
Было вкусно как с соевым соусом, так и без соуса.
Моя семья ест как намазку с хлебом.
В следующий раз попробую с гарниром подать, я за гречку.
24 апреля 2015 года Dasha_Darina #
24 апреля 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
28 марта 2015 года diplodiay #
22 марта 2015 года Sava2 #
25 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
21 марта 2015 года butkin val #
Обязательно сделаем.
19 марта 2015 года mixrutka #
19 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
13 марта 2015 года ЛАРИСА ШАКИНА #
13 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
12 марта 2015 года Карелия #
12 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
8 марта 2015 года anatalija #
8 марта 2015 года Andrewww #
7 марта 2015 года Верджиния #
7 марта 2015 года Виталий Шаров #
8 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
7 марта 2015 года Sprinter #
8 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
7 марта 2015 года Елена Ботте #
8 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
6 марта 2015 года Наиля Арсланова #
5 марта 2015 года liliana_777 #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Наталия63 #
А измельчать в чоппере (измельчителе) ножами?
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Наталия63 #
5 марта 2015 года metrotrade #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Это_Я #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: