Версия для печати Рецепты Горячие блюда Паста

16 марта 2015, 10:40
8683

Паста "Анкл-Бенс"

Эти яркие и сочные спагетти можно готовить хоть каждый день, ведь они невероятно вкусные, а благодаря овощам еще и полезные, ну а во время поста такое блюдо будет просто незаменимо.

Категория: Горячие блюда Паста

Ингредиенты для «Паста "Анкл-Бенс"»:

Спагетти — 250 г
Соль (по вкусу )
Вода (в соус + для варки спагетти ) — 100 мл
Морковь (большая) — 1 шт
Кабачок (большой ) — 1 шт
Лук репчатый (средняя головка ) — 1 шт
Томатная паста — 2 ст. л.
Зелень
Чеснок — 1 зуб.
Перец душистый (по вкусу)
Масло растительное (для обжарки овощей)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1072.2 ккал	белки 34.2 г	жиры 4.8 г	углеводы 215.6 г
Порции
ккал 268.1 ккал	белки 8.6 г	жиры 1.2 г	углеводы 53.9 г
100 г блюда
ккал 119.1 ккал	белки 3.8 г	жиры 0.5 г	углеводы 24 г

Рецепт «Паста "Анкл-Бенс"»:

Отварить спагетти с подсоленной воде.
Морковь, кабачок и лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить воду, довести до кипения и тушить до полуготовности.
Добавить томатную пасту, растереть и тушить до готовности. Но чтобы овощи не стали слишком мягкими. Это важно! Добавить тертый чеснок, соль (если требуется), перец и рубленную зелень. Выключить огонь. Перемешать.
Перемешать со спагетти.
Приятного аппетита, дорогие! Поститесь с удовольствием!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: горячее паста основное спагетти

Вкусы: овощной томатный вкусный постный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/104440/]Паста "Анкл-Бенс"[/url]
[url=/recipes/show/104440/][img]/data/cache/2015mar/13/13/1064082_40628-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Паста
Эти яркие и сочные спагетти можно готовить хоть каждый день, ведь они невероятно вкусные, а благодаря овощам еще и полезные, ну а во время поста такое блюдо будет просто незаменимо.

Ингредиенты: Спагетти, Соль, Вода, Морковь, Кабачок, Лук репчатый, Томатная паста, Зелень, Чеснок, Перец душистый, Масло растительное.
Тэги: горячее, паста, основное, спагетти.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паста "Анкл-Бенс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/13/13/1064082_40628-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паста Анкл-Бенс" title="Рецепт: Паста Анкл-Бенс"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эти яркие и сочные спагетти можно готовить хоть каждый день, ведь они невероятно вкусные, а благодаря овощам еще и полезные, ну а во время поста такое блюдо будет просто незаменимо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/287/">
          Паста
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паста "Анкл-Бенс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1698">Спагетти</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/398/">паста</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/567/">основное</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/918/">спагетти</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/104440/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паста "Анкл-Бенс"

Категория: Горячие блюда › Паста

Ингредиенты для «Паста "Анкл-Бенс"»:

Спагетти Соль Вода Морковь Кабачок Лук репчатый Томатная паста Зелень Чеснок Перец душистый Масло растительное

Тэги: горячее, паста, основное, спагетти

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

830

Салат из капусты с гранатом

100
830
18436

980

Закусочный торт с печенью трески

36
980
15170

2078

Шоколадные пирожные с ванильным заварным кремом

299
2078
102847

Фотографии «Паста "Анкл-Бенс"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

16 марта 2015 года Ирушенька #

Леночка,очень аппетитное блюдо!Красота!

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо Ирочка!

16 марта 2015 года Людмила НК #

Солнечная паста! Что то я давно спагетти не готовила, раздразнила, Леночка.

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся, Людочка!

16 марта 2015 года 19таня76 #

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

16 марта 2015 года тататима #

Очень ярко, сочно, вкусно!

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо Танюша!

16 марта 2015 года Святочка #

Когда мы были в археологической экспедиции, у нас это было коронное блюдо.Быстро ,просто,и главное вкусно

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

16 марта 2015 года svetlanaboyko75 #

Очень ярко и я уверена ВКУСНО! Браво Леночка

16 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо Светочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паста "Анкл-Бенс"

Ингредиенты для «Паста "Анкл-Бенс"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паста "Анкл-Бенс"»:

Похожие рецепты

Лумакони, фаршированные курицей с грибами

Хрустящая лапша с глазированными крылышками

Мецце Пенне Триколор с острым соусом

Паста с фаршем по бразильски

Необычный соус для обычной пасты

Паста в сливочном соусе с красной рыбой

Спагетти с морковно-ореховым соусом

Забавный завтрак с колбасками для школьников

Домашняя лапша с овощами и домашним соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из капусты с гранатом

Закусочный торт с печенью трески

Шоколадные пирожные с ванильным заварным кремом

Фотографии «Паста "Анкл-Бенс"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!