Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

GerardinaПоваренок 6 уровня

4 апреля 2015, 13:43
3577

Куриные голубцы в китайском стиле

Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Голубцы

Капуста пекинская (крупный кочан) — 1 стак.
Бедро куриное — 3 шт
Чеснок — 2 зуб.
Кинза — 1/2 пуч.
Лук зеленый — 1/2 пуч.
Имбирь (с большой палец) — 1 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Лимон (сок и цедра) — 1 шт
Перец чили — 1/2 шт
Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.

Соус

Соевый соус (Киккоман) — 50 мл
Перец чили — 1/4 шт
Сахар — 1 ч. л.
Кунжут (соус) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1068.3 ккал	белки 89.6 г	жиры 52.4 г	углеводы 64.3 г
Порции
ккал 356.1 ккал	белки 29.9 г	жиры 17.5 г	углеводы 21.4 г
100 г блюда
ккал 105.8 ккал	белки 8.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Куриные голубцы в китайском стиле»:

У капустных листьев удалить жесткие основания.
Отварить их две минуты в кипятке. Затем охладить в ледяной воде и откинуть на сито.
Смешать в блендере мясо с бёдрышек, лук, листья кинзы, очищенный имбирь, чеснок, сок и цедру лимона, чили и соль.
На каждый лист капусты выложить чуть больше чайной ложки фарша и свернуть маленькие голубцы.
В воду для пароварки положить кожицу имбиря, стебли кинзы и кружок лимона.
Отварить голубцы на пару около 15 минут.
Для соуса смешать с соевым соусом Киккоман измельченный чили, сахар и семена кунжута.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Птица На обед : Легкий На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: обед ужин лёгкий

Вкусы: куриный капустный соевый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/105671/]Куриные голубцы в китайском стиле[/url]
[url=/recipes/show/105671/][img]/data/cache/2015apr/04/41/1093168_60350-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Бедро куриное, Чеснок, Кинза, Лук зеленый, Имбирь, Соевый соус, Соль, Лимон, Перец чили, Сахар, Кунжут.
Тэги: обед, ужин, лёгкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные голубцы в китайском стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015apr/04/41/1093168_60350-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные голубцы в китайском стиле" title="Рецепт: Куриные голубцы в китайском стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это блюдо просто создано для ужина. Быстро готовится и абсолютно не жирное. А приготовление на пару позволяет сохранить максимум витаминов и ароматов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/811/">лёгкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/105671/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные голубцы в китайском стиле

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Капуста пекинская Бедро куриное Чеснок Кинза Лук зеленый Имбирь Соль Лимон Перец чили Соевый соус Сахар Кунжут

Тэги: обед, ужин, лёгкий

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

110

Салат «Морской блюз»

107
110
50759

809

Торт закусочный "Грибная фантазия"

60
809
10120

1566

Грис-халва

158
1566
70678

Фотографии «Куриные голубцы в китайском стиле» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

4 апреля 2015 года Жужа-48 #

Это блюдо просто создано для ужина

- это блюдо просто создано для меня!!! Обожаю голубцы в пекинской капусте,а уж на пару (знаешь мою любовь к данному способу готовки) -

Пищу от восторга

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Это ж я и приготовила специально, чтобы твой писк послушать

Спасибо, моя хорошая

6 апреля 2015 года Жужа-48 #

Я так и знала

Теперь буду визжать,пока не попробую

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Ничего, у меня беруши есть

4 апреля 2015 года Aigul4ik #

прекрасные голубцы!!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Спасибо, Айгуль

4 апреля 2015 года Один Три #

Ты прям соблазняешь вкусностями!

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Эти можно, они не калорийные

4 апреля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Должно быть очень нежные? Фотографии красивые. Удачи в конкурсе, Мариш.

6 апреля 2015 года Gerardina # (автор рецепта)

Женечка, спасибо! Да, очень нежно, ты права.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные голубцы в китайском стиле

Ингредиенты для «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные голубцы в китайском стиле»:

Похожие рецепты

Куриная грудка на гриле

Диетическое конфи из курицы с апельсином

Перепелки на гриле с салатом из кускуса и овощей

Котлетки куриные "В мелкую нарезку"

Мясной рулет с зеленым луком и яйцом

Куриные шницели

Гранатовые куриные ножки

Куриные лодочки с начинкой из печени

Курица под шубой в горчичном маринаде

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Морской блюз»

Торт закусочный "Грибная фантазия"

Грис-халва

Фотографии «Куриные голубцы в китайском стиле» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!