Этот рецепт подкупил меня своим здоровым подходом к приготовлению мяса! А результат - можно пальчики проглотить! Идеальный вариант для диетического весеннего ужина с тарелкой зеленого салатика! Причем мясо это одинаково вкусно как в холодном, так и в горячем виде! Угощайтесь!
- 20 апреля 2015, 11:42
- 26818
Ароматная говядина
Ингредиенты для «Ароматная говядина»:
- Говядина (вырезка, мякоть) — 500 г
- Тимьян (ветоки) — 3 шт
- Розмарин (веточки) — 1 шт
- Соль (морская крупная)
- Перец черный (горошек)
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1063 ккал |
белки
100.6 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
23.6 г |
Порции | |||
ккал 531.5 ккал |
белки 50.3 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 11.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 174.3 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Ароматная говядина»:
-
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Мясо моем и сушим бумажным полотенцем. -
Черный перец горошком перетираем со щепоткой крупной морской соли в ступке. Туда же отправляем листики тимьяна. Листики розмарина рубим мелко и соединяем с остальными специями.
-
Добавляем мелко нарезанный чеснок и соевый соус. Хорошо все перемешиваем.
-
Этой кашицей обмазываем наш кусок мяса со всех сторон и хорошо заматываем в пищевую пленку. Отправляем в кипящую воду и варим при легком кипении 40 минут!
Идеально подать к ужину бокал красного сухого вина!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 апреля 2015 года Татьяна1112 #
27 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года Колесникова Людмила #
27 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года loty #
27 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
Очень рада, что рецептик понравился! Но вот летом попробуете еще и со свежими травками - уверена, что почувствуете разницу!
Кстати, в Новусе на развес всегда есть розмарин, а тимьян - уже в весовке с остальной зеленью! Поищите?
27 апреля 2015 года loty #
27 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
А вот Новус в этом плане хорош! Там есть эти травки всегда!
Те, что не используете - в судочек и в морозилку! Потом по веточке берите и будет Вам долго-долго счастье с ароматами этих чудных трав!
25 апреля 2015 года owlways #
Спасибо за рецепт, забираю в КК
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
25 апреля 2015 года Zlatinka #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
25 апреля 2015 года Таша Карасева #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
25 апреля 2015 года жасминя #
Можно же и на бутерброды заместо колбасни потом класть - супер.
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
На бутерброд - вполне!
25 апреля 2015 года A2tis #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Галина Бурдина #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года kitaeva 2014 #
24 апреля 2015 года Polevoy #
25 апреля 2015 года Анна Олеговна #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Жизнь_без_сахара #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года GALISHA4 #
24 апреля 2015 года серет #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Da-shutka77 #
24 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Da-shutka77 #
24 апреля 2015 года Irina4577 #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года НатаРодная #
27 апреля 2015 года Irina4577 #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года mr grib77 #
24 апреля 2015 года Da-shutka77 #
26 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года MademoiselleKa #
24 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
Сок в процессе варки образовывается - все верно! Он и не дает куску мясу засохнуть! Это нормально! Я его просто выливала.... хотя в других рецептах девочки придумали использовать этот сок для запекания картошки (как вариант)!
24 апреля 2015 года MademoiselleKa #
23 апреля 2015 года ШОКОЛАДНЫЙ ЗАЯЦ #
24 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года selima isaeva #
23 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Phantom_98 #
И легко ли она потом отделяется от мяса?
23 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
Пробуйте! Буду рада, если воспользуетесь рецептиком!
21 апреля 2015 года Пани Лена #
22 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года asesia2007 #
22 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
21 апреля 2015 года iriha27 #
22 апреля 2015 года Iren_D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: