Салат готовится быстро. Легкий и вкусный. О пользе сельдерея уже всем известно, поэтому готовим салатики с ним. Рецепт встретился в инете.
- 25 апреля 2015, 17:35
- 10507
Салат из кукурузы с сельдереем и маслинами
Ингредиенты для «Салат из кукурузы с сельдереем и маслинами»:
- Сельдерей черешковый — 130 г
- Листья салата / Салат (у меня Айсберг) — 100 г
- Кукуруза (консервированая) — 5 ст. л.
- Петрушка — 2 ст. л.
- Соль (щепотка)
- Смесь перцев — 1/2 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Горчица — 1/4 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Маслины — 10 шт
- Мед — 1/2 ч. л.
- Чеснок (зубчик для любителей) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1153 ккал |
белки
25.8 г |
жиры
54.9 г |
углеводы
124.9 г |
Порции | |||
ккал 576.5 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 27.5 г |
углеводы 62.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 177.4 ккал |
белки 4 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат из кукурузы с сельдереем и маслинами»:
-
Петрушку мелко порезать. Сельдерей нарезать тоненькими ломтиками. Салат порезать соломкой, маслины на половинки.
-
Добавить кукурузу.
-
Готовим соус. В чашке смешать мед, горчицу, соль, перец, оливковое масло, сок лимонный. Для любителей острого можно добавить 1 зубчик чеснока (я не добавляла). Слегка взбить.
-
Заправить салат, перемешать. Дать настояться 15 мин.
Что за пряное растенье,
С Древней Греции известно?
Для спортсменов-чемпионов
Из чего венки плели?
На монетах и амфорах
Греки что изображали,
Оды, песни посвящали,
Как правителю земли?
Что излечивает раны,
Мне ответьте поскорей?
Лечит нервную систему
Что за овощ?.. (Сельдерей)
Владимир-Георгий Ступников
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6139
Комментарии и отзывы
23 июня 2022 года Akira Shinrei #
3 июля 2022 года mtata # (автор рецепта)
21 июня 2020 года Хлоркина #
21 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
угостилась у тебя с удовольствием
21 июня 2020 года Хлоркина #
10 февраля 2018 года Сурик #
10 февраля 2018 года акчуч #
10 февраля 2018 года Сурик #
10 февраля 2018 года lioliy1967 #
10 февраля 2018 года Сурик #
11 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
31 декабря 2017 года katya6488 #
1 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
19 января 2018 года katya6488 #
19 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
24 июня 2016 года yul6100 #
25 июня 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Sherl #
Спасибо,Татьяночка,за хороший рецепт.
1 июля 2015 года mtata # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Sherl #
1 июля 2015 года mtata # (автор рецепта)
25 июня 2015 года LNataly #
25 июня 2015 года LNataly #
26 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
24 июня 2015 года pupsik27 #
24 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
спасибо срлнышко
24 июня 2015 года Ируня # (модератор)
24 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
19 июня 2015 года Vishnja #
19 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Z Olga #
15 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Z Olga #
13 июня 2015 года Vishnja #
13 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
7 июня 2015 года barska #
Салат - листовой, вместо петрушки - перья зел. лучка и немного бОльше заправки сделала.
8 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
8 июня 2015 года barska #
9 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Покусаева Ольга #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
11 мая 2015 года suliko2002 #
11 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное,вот так порадовала
11 мая 2015 года suliko2002 #
11 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
9 мая 2015 года suliko2002 #
10 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
9 мая 2015 года Kleine Hase #
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=284256#p284256
9 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
спасибо солнышко,вот порадовала,так приятно,получать подарки
целую,радость моя
пойду еще раз посмотрю,не могу оторваться и насладиться
9 мая 2015 года Kleine Hase #
9 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
с фотосессией сейчас стало очень сложно ,зимой солнышка не было,сейчас его слишком много .
У меня на балконе уголок оборудован,а в квартире совсем не получается снимать
2 мая 2015 года Elenochka26 #
Очень понравился
2 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие
1 мая 2015 года Демурия #
Спасибо огромное!!!
2 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: