• 12 мая 2015, 20:17
  • 13787

Фаршированные перцы "Раздельное питание"

Рецепт: Фаршированные перцы Раздельное питание

Америку я этим рецептом не открою! Удивлять тоже никого не собираюсь! :) Предлагаю попробовать приготовить фаршированные перцы вместо риса, с овощами! На сайте уже куча перцев и с рисом и с кус-кусом и рис+овощи! А вот мясо+овощи не нашла! Кому интересно, заходите в гости!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Фаршированные перцы "Раздельное питание"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1900.5 ккал
белки
34.8 г
жиры
1.9 г
углеводы
144.3 г
100 г блюда
ккал
56.1 ккал
белки
1 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Фаршированные перцы "Раздельное питание"»:

  • Приготовить фарш для перцев!
    Для этого мясо перемолоть в мясорубке, репчатый лук и помидоры мелко нарезать. Если вам мешает кужура помидоров, то удалить её. Морковь почистить и натереть на крупной тёрке, чеснок (2 зуб.) почистить и пропустить через пресс. Зелень нарезать, добавить перец, соль и тмин по вкусу.
    Хорошо перемешать.

  • Болгарский перец помыть и удалить плодоножку и семена.
    Нафаршировать подготовленные перцы готовым фаршем с овощами и положить в кастрюлю.

  • К перцем влить пассерованные томаты, если надо, немного подлить воды. Оставшийся чеснок пропустить через пресс, зелень мелко нарезать. Добавить перец горошком, горький красный перец, молотый перец, лавр. лист, соль, сахар.

  • Дать закипеть и сбавить огонь чуть ниже среднего. Перцы должны тушиться.
    Тушить под закрытой крышкой около 40 минут.

  • Фаршированные перцы в готовом виде!
    Подавать можно с любым гарниром! Мы кушали с салатом!
    Приятного аппетита!

  • Из остатков фарша можно сделать ёжики и добавить в соус!
    А можно пожарить котлетки!











Спасибо всем за ваше внимание!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фаршированные перцы "Раздельное питание"
Рецепт: Фаршированные перцы Раздельное питание

Америку я этим рецептом не открою! Удивлять тоже никого не собираюсь! :) Предлагаю попробовать приготовить фаршированные перцы вместо риса, с овощами! На сайте уже куча перцев и с рисом и с кус-кусом и рис+овощи! А вот мясо+овощи не нашла! Кому интересно, заходите в гости!

Ингредиенты для «Фаршированные перцы "Раздельное питание"»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Фаршированные перцы "Раздельное питание"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Любаша, молодец, что выдала нам рецепт. Именно, что без риса! А овощной набор отличный! вкуснота и красота. Заберу себе на заметку!
Спасибо Маргариточка! Рада, что кому-то ещё пригодится! А овощи можешь по вкусу другие добавлять! У меня в этот раз только такие были! А так ещё цуккини и корневой сельдерей добавляю! Тоже очень вкусно получается!
Выглядит аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо большое, за доверие!
Любаша, этот рецептик для меня! Очень люблю такие перцы! А красивые какие!!!
Спасибо Таточка! Мы с мужем опять перешли на раздельное питание! Вот думаю постоянно, что бы такое вкусное приготовить! А тут тортов тьма тьмущая, соблазняют!
И не говори, сплошные соблазны!
Вот-вот!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки