Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

chudoПоваренок 6 уровня

4 июня 2015, 11:28
7477

Витаминный коктейль для завтрака

Очень вкусный и полезный коктейль, идеально подходит для здорового завтрака. Ягоды могут меняться от вкуса или сезона.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Витаминный коктейль для завтрака»:

Хлопья овсяные (с горкой ) — 2 ст. л.
Мед (или по вкусу) — 2 ст. л.
Клубника (или любая ягода, в зависимости от вкуса или сезона ) — 400 г
Йогурт (натуральный без добавок) — 500 г
Мята (пару веточек)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 884.8 ккал	белки 17.5 г	жиры 8.8 г	углеводы 187.6 г
Порции
ккал 221.2 ккал	белки 4.4 г	жиры 2.2 г	углеводы 46.9 г
100 г блюда
ккал 89.4 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.9 г	углеводы 18.9 г

Рецепт «Витаминный коктейль для завтрака»:

Овсяные хлопья слегка подсушить на сухой сковороде 1-2 минуты.
Клубнику помыть, почистить, хлопья смолоть в кофемолке в пудру.
Влить в блендер йогурт, добавить клубнику, мед, пудру из хлопьев, несколько листиков мяты. Пробить все до однородного состояния.
Разлить по бокалам, украсить клубникой и мятой.
Подавать с трубочками для коктейля.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Хлопья На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак коктейль клубника йогурт

Вкусы: ягодный клубничный кисломолочный йогуртовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109044/]Витаминный коктейль для завтрака[/url]
[url=/recipes/show/109044/][img]/data/cache/2015jun/04/59/1166028_78524-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Очень вкусный и полезный коктейль, идеально подходит для здорового завтрака. Ягоды могут меняться от вкуса или сезона.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Мед, Клубника, Йогурт, Мята.
Тэги: завтрак, коктейль, клубника, йогурт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Витаминный коктейль для завтрака
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/04/59/1166028_78524-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Витаминный коктейль для завтрака" title="Рецепт: Витаминный коктейль для завтрака"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и полезный коктейль, идеально подходит для здорового завтрака. Ягоды могут меняться от вкуса или сезона.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Витаминный коктейль для завтрака»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/222/">клубника</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/462/">йогурт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109044/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Витаминный коктейль для завтрака

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Витаминный коктейль для завтрака»:

Хлопья овсяные Мед Клубника Йогурт Мята

Тэги: завтрак, коктейль, клубника, йогурт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

259

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

153
259
9703

Фотографии «Витаминный коктейль для завтрака» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

4 июня 2015 года cveten #

Красиво, вкусно и полезно! И подача красивая, вызывает аппетит

5 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

спасибо, я рада

4 июня 2015 года sibir77 #

восхитительно аппетитно!

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

спасибо!

4 июня 2015 года Няшка #

Обваражительно!!!

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

4 июня 2015 года para_gn0m0v #

О, вот и клубничка, которой кто-то хвастался)

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

уже отходит, еще неделя и все, уже по 0,68$ кг

черешня пошла

4 июня 2015 года para_gn0m0v #

4 июня 2015 года Tamara Shepeleva #

Ооооочень красиво!

Глаз не оторвать от фото

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

Томуль, мерси

4 июня 2015 года мисс #

красотаааааааааа

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

мерси

4 июня 2015 года петрова любовь #

Очень красиво и вкусно.

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

спасибо большое!

4 июня 2015 года Елена11сто #

Ах, как же это вкусно ?!!!! Красотишшшша ! Плююююс !

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

4 июня 2015 года КИС-КИСС #

Прекрасный бокальчик с витаминами!!

Обожаю такие напитки!! Танюш, а я хлопья даже не размалываю, а просто заливаю их на 5-10 минут кефиром или йогуртом, а потом блендером -они совсем тогда не чувствуются, но структура у моих смузей, наверное, не такая нежная как у тебя получилась....

-неземная розовая нежность!

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

Светуль, при этом количестве всего получается коктейль, смузи чуть гуще. мелю хлопья в кофемолке чтобы малый не чувствовал, не станет пить, а так даже не догадывается

4 июня 2015 года Tatanj #

Танюша, чудесный коктейль, вкусно и полезно!

Удачи в конкурсе!

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

Танюша, спасибо огромное!

4 июня 2015 года Татьяна М #

Очень вкусно, полезно и красиво!

4 июня 2015 года chudo # (автор рецепта)

спасибо, Танюш

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Витаминный коктейль для завтрака

Ингредиенты для «Витаминный коктейль для завтрака»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Витаминный коктейль для завтрака»:

Другие варианты рецепта

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Похожие рецепты

Коктейль "Смородиновый аромат"

Арбузный коктейль

Напиток "Тархун-трава"

Фруктовый коктейль с корицей

Чайный коктейль

Коктейль "Мороженый банан"

Коктейль с перцем "Cвежесть"

Черничный смузи с пророщенной пшеницей

Коктейль "Будильник"

Фотографии «Витаминный коктейль для завтрака» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!