Этот рецепт можно отнести к разряду вкусных и полезных. В состав ингредиентов не входят жиры, но есть ароматные пряности. И, кстати, миксер здесь совершенно противопоказан. Так что, можно смело готовить на даче, со свежесорванной ягодой! Идеальный вариант лакомства для теплого лета.
- 28 июля 2015, 4:33
- 17882
Йогуртовые маффины с черной смородиной
Ингредиенты для «Йогуртовые маффины с черной смородиной»:
- Сахар тростниковый (ТМ "Мистраль") — 200 г
- Мука пшеничная / Мука (+ 1 ст.л. для ягод) — 210 г
- Хлопья овсяные — 45 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Йогурт (классический или густой кефир) — 240 мл
- Разрыхлитель теста — 1.5 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Орех мускатный — 1/4 ч. л.
- Корица — 0.5 ч. л.
- Смородина черная (граненый) — 1 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2175.1 ккал |
белки
47.4 г |
жиры
21.1 г |
углеводы
448.4 г |
Порции | |||
ккал 181.3 ккал |
белки 4 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 37.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 217.5 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 44.8 г |
Рецепт «Йогуртовые маффины с черной смородиной»:
-
Для начала подготовим сыпучие продукты. Я использую тростниковый нерафинированный сахар "Демерара" от ТМ "Мистраль". Он придает выпечке невероятный карамельный вкус, цвет и аромат.
-
Смешиваем в отдельной миске муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, соль и специи.
-
В другой миске смешиваем сахар, йогурт и яйца! Ложкой! Ничего не взбиваем и не вымешиваем, просто перемешиваем до однородности.
-
Добавляем жидкую часть к сухой, перемешиваем до однородности. Повторюсь, что ничего не взбиваем и не вымешиваем. Тесто получается вязким.
-
Ягоды нужно очистить от веточек, вымыть, подсушить салфеткой и обвалять в 1 ст. л. муки. Аккуратно вмешать в тесто.
-
Формы для кексов смазываем растительным маслом и наполняем тестом. Тесто довольно хорошо поднимется, поэтому наполняйте на свое усмотрение. Если вы будете использовать бумажные капсулы, то их тоже следует смазать растительным маслом (это удобно делать кисточкой), т. к. в нашем тесте очень мало жиров и без дополнительной "помощи" маффины прилипнут к бумаге.
-
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 мин. Выпекаем до "сухой зубочистки"! Наши вкусные и полезные маффины готовы!
Комментарии и отзывы
12 августа 2020 года anna shiran #
P.S. Можно ещё добавить молотой гвоздики.
13 августа 2020 года LNataly # (автор рецепта)
30 ноября 2018 года fialkaXY #
1 декабря 2018 года LNataly # (автор рецепта)
15 февраля 2018 года zolushka02 11 #
16 февраля 2018 года LNataly # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Marie De Krisson #
Еще раз большое спасибо! Утащила в свои закрома)
20 декабря 2017 года LNataly # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Талантливая #
20 декабря 2017 года LNataly # (автор рецепта)
20 декабря 2017 года Талантливая #
14 июля 2016 года Корелла #
14 июля 2016 года LNataly # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года Кулинарка Любава #
4 декабря 2015 года LNataly # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года Кулинарка Любава #
4 декабря 2015 года LNataly # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года Violl #
16 ноября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года ЮльчикПро #
13 ноября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года ЮльчикПро #
13 ноября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года ЮльчикПро #
13 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
13 ноября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
13 ноября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
4 декабря 2015 года Кулинарка Любава #
4 декабря 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 ноября 2015 года ЮльчикПро #
13 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
13 ноября 2015 года ЮльчикПро #
13 ноября 2015 года ирина таджибова #
14 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
14 ноября 2015 года ирина таджибова #
15 ноября 2015 года felix032 #
15 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
15 ноября 2015 года mtata #
15 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
16 ноября 2015 года Violl #
16 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
16 ноября 2015 года Violl #
16 ноября 2015 года Покусаева Ольга #
16 ноября 2015 года Violl #
10 сентября 2015 года Marina d 2015 #
10 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года shelenp #
3 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года shelenp #
3 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года shelenp #
16 августа 2015 года акчуч #
16 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
16 августа 2015 года акчуч #
16 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
17 августа 2015 года Сурик #
19 августа 2015 года акчуч #
13 августа 2015 года ДарьяНск #
13 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
13 августа 2015 года ДарьяНск #
а сколько еще начиночек можно придумать!
13 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
12 августа 2015 года shelenp #
12 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
10 августа 2015 года LanaAng #
10 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
10 августа 2015 года ДарьяНск #
А вот если зимой делать с замороженной смородинкой, как думаете, ее размораживать перед введением в тесто или нет?
10 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
10 августа 2015 года ДарьяНск #
10 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
10 августа 2015 года ДарьяНск #
10 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
8 августа 2015 года Милодора #
8 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Тома1709 #
6 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Тома1709 #
6 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Тома1709 #
3 августа 2015 года Vishnja #
маффины!
3 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
4 августа 2015 года Vishnja #
4 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
4 августа 2015 года Vishnja #
4 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
4 августа 2015 года Vishnja #
4 августа 2015 года LNataly # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: