Вкусные и полезные оладушки.
- 8 августа 2015, 23:35
- 2066
Овсяные оладьи с малиной
Ингредиенты для «Овсяные оладьи с малиной»:
- Хлопья овсяные — 1/2 стак.
- Творог — 100 г
- Белок яичный — 3 шт
- Корица — 1/4 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 1/4 ч. л.
- Малина — 100 г
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
514.3 ккал |
белки
39.8 г |
жиры
8.3 г |
углеводы
72.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 135.3 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Овсяные оладьи с малиной»:
-
Отмеряем хлопья.
-
Отделяем белки от желтков.
-
В творог добавляем сахар, я использовала мелкий сахар от Мистраль.
-
Ягоды малины моем и обсушиваем.
-
В блендере взбиваем хлопья, творог, сахар и белок. Добавляем корицу и разрыхлитель. Потом добавляем малину и аккуратно перемешиваем ложкой.
-
Выкладываем оладушки на раскалённую с растительным маслом сковородку и обжариваем с двух сторон.
-
Подаём оладушки со сметаной к чаю. приятного чаепития!
Комментарии и отзывы
13 августа 2015 года Елена-13 #
13 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
9 августа 2015 года лялич #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
9 августа 2015 года Aigul4ik #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
9 августа 2015 года maraki84 #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
9 августа 2015 года Ирушенька #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
9 августа 2015 года Девочка-яд #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
8 августа 2015 года Feya60 #
9 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: