Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ксения026Поваренок 5 уровня

1 сентября 2015, 0:08
2438

Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином

Творожные запеканки – незаменимая вещь для быстрой и вкусной утилизации творога. Я готовлю их намного чаще, чем, например, сырники, потому что, во-первых, с ними меньше возни, а во-вторых, они получаются менее жирными.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:

Творог — 400 г
Сахар — 70 г
Яйцо куриное — 2 шт
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль 5 злаков) — 75 г
Молоко — 100 мл
Фундук — 30 г
Изюм — 50 г
Крупа манная — 1 ст. л.
Цедра апельсина — 1/2 ч. л.
Апельсин — 1/4 шт

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1692.8 ккал	белки 110.7 г	жиры 45.7 г	углеводы 215.5 г
Порции
ккал 282.1 ккал	белки 18.5 г	жиры 7.6 г	углеводы 35.9 г
100 г блюда
ккал 159.7 ккал	белки 10.4 г	жиры 4.3 г	углеводы 20.3 г

Рецепт «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:

Растереть творог с сахаром, манной крупой и яйцами, до кремообразного состояния.
К полученной массе добавить хлопья ТМ Мистраль 5 злаков и молоко. Тщательно перемешать венчиком.
Фундук измельчить до состояния крупной крошки, изюм порубить ножом, добавить к творожно-овсяной массе.
Далее добавляем цедру апельсина и кусочки апельсина без пленок. Тщательно все перемешиваем.
Форму смазать сливочным маслом (1 ч. л.), выложить всю массу, верх разровнять. Запекать при температуре 180 градусов, 40 минут. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Каши и запеканки На завтрак : Сытный завтрак На полдник

Теги: полдник завтрак

Вкусы: апельсиновый овсяный творожный сладкая творожная

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/112800/]Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином[/url]
[url=/recipes/show/112800/][img]/data/cache/2015aug/01/06/1218553_55346-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с творогом
Творожные запеканки – незаменимая вещь для быстрой и вкусной утилизации творога. Я готовлю их намного чаще, чем, например, сырники, потому что, во-первых, с ними меньше возни, а во-вторых, они получаются менее жирными.

Ингредиенты: Творог, Сахар, Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Молоко, Фундук, Изюм, Крупа манная, Цедра апельсина, Апельсин.
Тэги: полдник, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015aug/01/06/1218553_55346-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином" title="Рецепт: Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Творожные запеканки – незаменимая вещь для быстрой и вкусной утилизации творога. Я готовлю их намного чаще, чем, например, сырники, потому что, во-первых, с ними меньше возни, а во-вторых, они получаются менее жирными.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/147/">
          Запеканка с творогом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2413">Цедра апельсина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/112800/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Творожная запеканка с овсяными хлопьями и апельсином»:

Творог Сахар Яйцо куриное Хлопья овсяные Молоко Фундук Изюм Крупа манная Цедра апельсина Апельсин

Тэги: полдник, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1324

Салат с мандаринами и кукурузой

75
1324
25261

455

Маринованные баклажаны

61
455
20761

790

Ленивые вареники "Нежность"

89
790
57033

Комментарии и отзывы

7 июля 2017 года Л-лька2805 #

Вкусная запеканка! Спасибо за рецепт!

21 сентября 2015 года Marioka82 #

Ксюша, отменная вышла запеканка-полезная!

21 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо Оленька!!!

2 сентября 2015 года veronika1910 #

Вкусно очень

3 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Вероника, спасибо Вам!

1 сентября 2015 года NataliM-2015 #

Какая вкусная,ароматная и полезная запеканочка! Сразу кусочек захотелось