Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

миссПоваренок 10 уровня

16 сентября 2015, 3:54
19266

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"

Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль. Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"»:

Хлопья овсяные (отруби овсяные от "Мистраль") — 2 ст. л.
Банан — 1 шт
Вишня — 1 стак.
Миндаль (дробленый) — 2 ст. л.
Молоко — 1 стак.
Йогурт (без добавок) — 2 ст. л.
Мед (по вкусу и желанию)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 815.9 ккал	белки 21.8 г	жиры 27 г	углеводы 125.5 г
Порции
ккал 408 ккал	белки 10.9 г	жиры 13.5 г	углеводы 62.8 г
100 г блюда
ккал 113.3 ккал	белки 3 г	жиры 3.8 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"»:

Для приготовления берём отруби овсяные от "Мистраль".
Берём блендер или кухонный процессор.
Берём спелый банан, режем, кладём в чашу блендера.
Добавляем дробленый миндаль и овсяные отруби от "Мистраль".
Кладём вишню без косточек, у меня замороженная.
Добавляем молоко и йогурт, по желанию и вкусу мёд.
Я не добавляла мёд, вкус и так насыщенный.
Всё измельчаем блендером, взбиваем до однородности.
Подаём смузи сразу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт полдник завтрак

Вкусы: молочный кислый банановый миндальный вишневый злаковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113772/]Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"[/url]
[url=/recipes/show/113772/][img]/data/cache/2015sep/16/19/1266949_13393-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль.
Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Банан, Вишня, Миндаль, Молоко, Йогурт, Мед.
Тэги: десерт, полдник, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/16/19/1266949_13393-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи от Джейми Оливера Миндальная вишня" title="Рецепт: Смузи от Джейми Оливера Миндальная вишня"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль.
Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113772/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"»:

Хлопья овсяные Банан Вишня Миндаль Молоко Йогурт Мед

Тэги: десерт, полдник, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы