Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

24 сентября 2015, 16:58
3091

Салат "Свежесть"

Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Огурец — 3 шт
Яблоко — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Редис (можно меньше) — 200 г
Сметана (сколько уйдёт для заправки) — 2 ст. л.
Лук зеленый (по вкусу)
Петрушка (по вкусу)
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 360 ккал	белки 12.7 г	жиры 12 г	углеводы 51.1 г
Порции
ккал 90 ккал	белки 3.2 г	жиры 3 г	углеводы 12.8 г
100 г блюда
ккал 30 ккал	белки 1.1 г	жиры 1 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Огурцы и редис порезать кружочками.
Лук порезать тонкими кольцами, оставить на 10 минут в кипятке, чтобы ушла горечь, затем воду слить, лук добавить к огурцам и редису.
Удалить сердцевину яблока, порезать его ломтиками.
Перец порезать кольцами, выложить яблоко и перец в салатник с остальными ингредиентами.
Зелёный лук, петрушку, салат мелко нарезать, выложить в салатник, посолить.
Заправить салат сметаной и перемешать. Можно подавать к столу!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6281

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Пасха Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед втoрое

Вкусы: овощной нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/114235/]Салат "Свежесть"[/url]
[url=/recipes/show/114235/][img]/data/cache/2015sep/24/58/1276721_86547-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.

Ингредиенты: Огурец, Яблоко, Перец болгарский, Лук репчатый, Редис, Сметана, Лук зеленый, Петрушка, Листья салата, Соль.
Тэги: ужин, обед, втoрое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/24/58/1276721_86547-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Свежесть" title="Рецепт: Салат Свежесть"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/7952/">втoрое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/114235/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Огурец Яблоко Перец болгарский Лук репчатый Редис Сметана Лук зеленый Петрушка Листья салата Соль

Тэги: ужин, обед, втoрое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2425

Салат "Гнездо альпийской птички"

66
2425
49996

595

Голубцы баклажановые в ароматном томатном пюре

100
595
20144

344

Закрытый бутерброд-салат

53
344
10623

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 сентября 2015 года Елена-13 #

24 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

24 сентября 2015 года mzaharka #

Свеженький салатик!

24 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Марина

24 сентября 2015 года Милодора #

24 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

24 сентября 2015 года тататима #

Как вкусненько!

24 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Капустный салат

Пикантный салат с редькой

Свекольный салат "Оттепель"

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

Салат "Поляна сказок"

Салат из свеклы и феты

Салат витаминный

Многослойный витаминный салат "Зимний цветок"

Кус-кус "Only green" по-весеннему

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гнездо альпийской птички"

Голубцы баклажановые в ароматном томатном пюре

Закрытый бутерброд-салат

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!