Дорогие девочки и мальчики. Хочу сегодня вас всех угостить салатом, который состоит всего из 3 ингредиентов, но название свое полностью оправдывает. Рецепт взят из специального выпуска журнала "Рецепты на бис", спасибо автору - Е. Олениной.
- 19 января 2016, 11:49
- 128816
Салат-закуска "Сметут сразу!"
Ингредиенты для «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
- Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
- Яблоко (среднее) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
436.7 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
35.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 112 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
-
Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.
-
Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.
-
Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой
-
В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
Комментарии и отзывы
19 января 2016 года Демурия #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года iri54259424 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Марина Мармеладинка #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года IrikF #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Ange77 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Olga_Kov #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Ма17рина #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Aigul4ik #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Moravanka #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года antonina gil53 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Людмила НК #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года liliana_777 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Светлана Владимировн #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Милодора #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Валенька 86 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года СофиЛорен1 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года larochka 00 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года larochka 00 #
19 января 2016 года krolya13 #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года luneva_e #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Живага Елена #
19 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: