Рецепт очень простой, бюджетной и вкусной закуски, для которой не нужно особых кулинарных навыков или приспособлений. Сочетание довольно необычное, но вы будете приятно удивлены. Подходит для вегетарианцев (не для веганов).
- 29 января 2016, 22:51
- 2628
Картофельные шкурки с нутовым кремом
Ингредиенты для «Картофельные шкурки с нутовым кремом»:
- Нут — 300 г
- Лимон (сок) — 1/3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Горчица — 1 ч. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Йогурт (натуральный) — 125 мл
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло оливковое (для запекания картофеля)
- Картофель — 500 г
- Паприка сладкая (копчёная, для украшения)
- Шнитт-лук (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1576.3 ккал |
белки
77.8 г |
жиры
17 г |
углеводы
277.9 г |
Порции | |||
ккал 262.7 ккал |
белки 13 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 46.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 142 ккал |
белки 7 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 25 г |
Рецепт «Картофельные шкурки с нутовым кремом»:
-
Ингредиенты.
-
1. Нут замочить на ночь.
-
2. Отварить до готовности.
-
3. Картофелины разрезать пополам, выложить на смазанный оливковым маслом противень, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать солью и свежемолотым чёрным перцем.
-
4. Запекать в духовке 40 минут.
-
5. Когда картофель чуть остынет, достать серединку так, чтобы осталась просто хрустящая кожица.
-
6. Положить готовый нут вместе с половиной картофельных серединок, лимонным соком, пропущенным через пресс чесноком, горчицей, куркумой, йогуртом, щепоткой соли и перца в блендер и прокрутить для получения однородной кремообразной массы. Для этого нут должен быть тёплым.
-
7. Наполнить получившимся кремом кондитерский мешок. Для этого просто поместите его в стакан, носиком вниз. (Объясняю лишь для облегчения работы, потому что на видео некоторых поварят для держания кондитерского мешка зовут ассистента)
Комментарии и отзывы
8 марта 2016 года vlirli #
[+5]8 марта 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
8 марта 2016 года vlirli #
31 января 2016 года Анастасия АГ #
1 февраля 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 января 2016 года para_gn0m0v #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года ирина таджибова #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Aigul4ik #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года mariana82 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Morini #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года veronika1910 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года astrik53 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 января 2016 года astrik53 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Eva Grimm #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Ange77 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Kuss #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года sibir77 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 января 2016 года sibir77 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 января 2016 года sibir77 #
30 января 2016 года Wera13 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года antonina gil53 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Ольга Федюнина #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 января 2016 года Ольга Федюнина #
30 января 2016 года Пустовгар Татьяна #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года БАБУЛЬКА-2015 #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года Olgastih #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 января 2016 года мисс #
31 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: