Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

Екатерина ВкуснаяПоваренок 5 уровня

9 апреля 2016, 19:20
1550

Пшенка с пряными овощами и сухофруктами

Нашла и захотелось поделиться. Насыщенный, ароматный, необычный и вкусный завтрак.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:

Пшено (300 гр.) — 1,5 стак.
Курага — 100 г
Чернослив — 100 г
Изюм — 100 г
Лук репчатый (маленький) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Имбирь (см) — 2
Зира (семена) — 1 ч. л.
Карри — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1524.2 ккал	белки 38.8 г	жиры 8.3 г	углеводы 336.7 г
100 г блюда
ккал 245.8 ккал	белки 6.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 54.3 г

Рецепт «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:

Это все что нам понадобиться. На фото нет масла растительного и специй. Пшено промыть в нескольких водах (в том числе в горячей), чтобы стекающая вода была совершенно прозрачной. Пшено просушить.
Лук, чеснок и имбирь мелко нарезать.
Сухофрукты промыть, и залить 1,2 л. кипятка (пропорция 1:4) на 5 мин. Сухофрукты откинуть на дуршлаг или достать шумовкой. Настой сохранить.
Курагу и чернослив нарезать, до размеров изюма.
В кастрюле разогреть масло. Положить лук, имбирь и чеснок. Обжаривать пару минут.
Добавляем сухофрукты и зиру, обжариваем еще 2-4 мин. Представляете какой аромат?
Добавляем пшено и карри. Обжариваем пару мин. все время помешиваем. Солим и перчим. Вливаем горячий настой от сухофруктов. И варим под крышкой на умеренном огне минут 20-25, пока вся жидкость не впитается.
За это время пшено хорошо пропариться.
Подавать можно со сливочным маслом.
Пусть каждый день будет таким же ярким, насыщенным и роскошным, как этот завтрак.
Прошу к столу.
Ваша катя байкер.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак обед полдник

Вкусы: пряный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124765/]Пшенка с пряными овощами и сухофруктами[/url]
[url=/recipes/show/124765/][img]/data/cache/2016apr/09/20/1536511_40708-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Нашла и захотелось поделиться. Насыщенный, ароматный, необычный и вкусный завтрак.

Ингредиенты: Пшено, Курага, Чернослив, Изюм, Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Зира, Карри.
Тэги: завтрак, обед, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пшенка с пряными овощами и сухофруктами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/09/20/1536511_40708-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пшенка с пряными овощами и сухофруктами" title="Рецепт: Пшенка с пряными овощами и сухофруктами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла и захотелось поделиться. Насыщенный, ароматный, необычный и вкусный завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4109">Пшено</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124765/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пшенка с пряными овощами и сухофруктами

Нашла и захотелось поделиться. Насыщенный, ароматный, необычный и вкусный завтрак.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:

Пшено Курага Чернослив Изюм Лук репчатый Чеснок Имбирь Зира Карри

Тэги: завтрак, обед, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

5020

Салат "Оливье" по-новому

437
5020
1380311

1705

Закуска из рыбы "Золотистое удовольствие"

224
1705
70134

221

Ореховое мороженое с шоколадными звездами

49
221
7494

Фотографии «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

15 мая 2019 года yur2590 #

+17

[+5]

Отчитываюсь. Это просто бомба!!!

Когда готовил, думал, что получится детская сладкая каша. Попробовав, сильно удивился. По вкусу это настоящий плов, только с фруктовым послевкусием. Ни кто так и не понял, что это не рис

16 мая 2019 года wise1288 #

Юра! Отличная пшенка получилась

16 мая 2019 года yur2590 #

16 мая 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

↑Ответ для yur2590

Юра, премного благодарна за смелость и бомбическое воплощение рецепта.

16 мая 2019 года yur2590 #

10 апреля 2016 года Wera13 #

10 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

10 апреля 2016 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

10 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2016 года Ninzonka #

Вкусная кашка!

10 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2016 года khris n2011 #

10 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Благодарю.

9 апреля 2016 года Девчушка-хохотушка #

Кашка вкусная получилась)Спасибо за идею!!Но меня ещё заинтересовала кастрюлька.Она какая?

10 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Кастрюлька у меня керамическая , объемом 3 л. Производитель wellberg.

9 апреля 2016 года Демурия #

9 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Благодарю

9 апреля 2016 года mariana82 #

9 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

9 апреля 2016 года тататима #

Вкусненько!

9 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая

9 апреля 2016 года Kuss #

Отличная кашка!

9 апреля 2016 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пшенка с пряными овощами и сухофруктами

Ингредиенты для «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами»:

Похожие рецепты

Запеканка пшенная с капустой

Перловка под овощным одеялом

Ложноножки творожно-крупяные

Пшеничная каша с персиками

Котлеты из гречневой крупы

Пшенные бочонки с зажаркой

Пикантные биточки из манной крупы

Запеканка с рисом и тыквой

Овощная паэлья

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Оливье" по-новому

Закуска из рыбы "Золотистое удовольствие"

Ореховое мороженое с шоколадными звездами

Фотографии «Пшенка с пряными овощами и сухофруктами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!