Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

NienulkaПоваренок 7 уровня

24 апреля 2016, 18:54
1440

Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке

Мягкие, сочные и ароматные биточки из рыбного филе в кунжутной панировке.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:

Филе рыбное — 300 г
Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 45 мл
Рис (красный) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Кунжут — 2 ст. л.
Приправа (для рыбы) — 0,5 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1204.6 ккал	белки 60.9 г	жиры 86.5 г	углеводы 48.1 г
Порции
ккал 172.1 ккал	белки 8.7 г	жиры 12.4 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 227.3 ккал	белки 11.5 г	жиры 16.3 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:

Рыбное филе измельчить.
Добавить к рыбному филе отварной красный рис. Можно добавлять обычный белый рис.
Добавить обжаренный на подсолнечном масле лук. Перемешать.
Добавить соль и приправу для рыбы, перемешать.
Сформировать биточки и обвалять в кунжутной панировке.
Обжарить биточки на подсолнечном масле с двух сторон.
Подать к столу в теплом виде.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: пост

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125707/]Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке[/url]
[url=/recipes/show/125707/][img]/data/cache/2016apr/24/54/1556012_83086-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Мягкие, сочные и ароматные биточки из рыбного филе в кунжутной панировке.

Ингредиенты: Филе рыбное, Масло подсолнечное, Рис, Лук репчатый, Кунжут, Приправа, Соль.
Тэги: пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/24/54/1556012_83086-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке" title="Рецепт: Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мягкие, сочные и ароматные биточки из рыбного филе в кунжутной панировке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125707/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке

Мягкие, сочные и ароматные биточки из рыбного филе в кунжутной панировке.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:

Филе рыбное Масло подсолнечное Рис Лук репчатый Кунжут Приправа Соль

Тэги: пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2377

Салат "Монреаль"

131
2377
56910

474

Закуска из кальмара "Бантики"

100
474
8012

703

Тыквенные бискотти

66
703
28531

Фотографии «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 марта 2021 года nattela v #

+16

[+5]

Биточки просто супер, очень нежные и ароматные! Спасибо за вкусный рецепт!

19 июня 2016 года navia #

Шикарные биточки, спасибо за интересный рецепт!

20 июня 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

25 апреля 2016 года ogiway #

Нина, отличные биточки !В кунжуте вкусно!

20 июня 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

24 апреля 2016 года Kuss #

Очень вкусно и красиво!

25 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку

24 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательно!

25 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Вероника, спасибо

24 апреля 2016 года Демурия #

Здорово

25 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо

24 апреля 2016 года mariana82 #

25 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

24 апреля 2016 года Наталья Вознюк #

Вкусняшки

24 апреля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Наташенька, большое спасибо за поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке

Ингредиенты для «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке»:

Похожие рецепты

Жареная сельдь

Минтай, припущенный в квасе

Форель на пару со сливочно-шпинатным соусом

Форель в вине

Тушёная рыба с нутом и томатами

Рыбные тефтели в пароварке

Филе семги, запеченное под картофельным пюре

Таглиателли с семгой

Рагу из рыбы "Калдэрайда дэ пейш"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Монреаль"

Закуска из кальмара "Бантики"

Тыквенные бискотти

Фотографии «Рыбно-рисовые биточки в кунжутной панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!