Я не думала, что на природе можно приготовить, что-то усложненное и оригинальное. Благодарю удобной сковороде-гриль от Forester я приготовила сочные куриные рулеты с творожным сыром и овощами. Получилось очень нежно и вкусно. Можно приготовить рулеты заранее, сложить их в контейнер и взять с собой на природу. Немного внимания при готовке и интересное красивое блюдо порадует вас и ваших друзей.
- 10 июня 2016, 7:27
- 9839
Куриные рулеты на гриле
Ингредиенты для «Куриные рулеты на гриле»:
- Филе куриное (350 г) — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (или смесь перцев) — по вкусу
- Сыр творожный (с зеленью) — 4 ст. л.
- Перец болгарский — 0.5 шт
- Помидор — 0.5 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
799.2 ккал |
белки
123.2 г |
жиры
27.6 г |
углеводы
6.2 г |
Порции | |||
ккал 399.6 ккал |
белки 61.6 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 3.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.5 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Куриные рулеты на гриле»:
-
Куриное филе аккуратно отбить, чтобы оно не порвалось. Немного посолить и поперчить.
-
Намазать сыром.
-
На край выложить, нарезанные брусочками помидор и перец.
-
Свернуть рулет.
-
Зафиксировать нитками.
-
Так как, куриное мясо сухое, решетку или сами рулеты надо смазать маслом.
Жарить на среднем огне. -
Надо постоянно переворачивать рулеты двумя лопатками.
Примерно через 15 минут они зарумянятся со всех сторон и будут готовы.
Снять нитку и нарезать острым ножом.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 июля 2023 года Olka_80 #
9 июля 2023 года Мария По # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Rencha1 #
17 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
15 июня 2016 года мисс #
15 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
15 июня 2016 года Ма17рина #
15 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
11 июня 2016 года maraki84 #
12 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
11 июня 2016 года Natalya Molodtsova #
10 июня 2016 года mizuko #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года veronika1910 #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Ирушенька #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года para_gn0m0v #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года julcook #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Анастасия АГ #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года прошутто75 #
11 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Marioka82 #
10 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
10 июня 2016 года Суслик Маринка #
10 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: