В такой чудесный летний день готовить нам совсем не лень! На пробу предлагаю я простую рыбку вам друзья! Давайте любую себе подберем! И вкусно в фольге мы ее запечем!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 15 июня 2016, 0:06
- 14378
Рыба в фольге "Для любителей мангала"
Ингредиенты для «Рыба в фольге "Для любителей мангала"»:
- Рыба (1 большая, или несколько средних.) — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло оливковое (3-5ст.л (или растительное)) — 3 ст. л.
- Специи (Специи FORESTER) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец болгарский — 1 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Зелень — по вкусу
- Лимон — 0,5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1478.6 ккал |
белки
111.2 г |
жиры
103.6 г |
углеводы
26.7 г |
| Порции | |||
| ккал 369.7 ккал |
белки 27.8 г |
жиры 25.9 г |
углеводы 6.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Рыба в фольге "Для любителей мангала"»:
-
Продукты. Кол-во на ваше усмотрение.
-
Подготовить специи для рыбы:В масло (оливковое или растительное) добавить чеснок (через пресс), добавить специи FORESTER, добавить соль (если потребуется), все перемешать.
-
Подготовить рыбу: Очистить от чешуи и внутренностей, удалить плавники, голову по желанию, можно удалить, можно оставить. Сделать на рыбке 2-4 надреза (в зависимости от размера) Хорошо смазать рыбу подготовленным маринадом ( и внутри тоже), оставить минут на 15
-
Переложить рыбу на фольгу, внутрь положить свежей зелени, дольки лимона
-
В надрезы выложить ломтики сладкого перца (предварительно очистить от семян), или лимон, по желанию.
-
Для сочности сверху кладем сливочное масло.
-
Обертываем рыбку в фольгу, и отправляем на решетку.
-
Замечательным помощником в этом деле нам служит решетка от компании FORESTER
-
Жарим до готовности, периодически переворачивая. Время приготовления будет зависеть от размеров ваших рыбок ( в районе 25 минут). Не пересушить.
-
Рыбка готова. По желанию можно взбрызнуть лимонным соком.
-
А так же с любимыми гарнирами.
-
Приятного аппетита!
Рыба готова!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 июня 2016 года Ирушенька #
Румяная,такая соблазнительная!
Так и хочется кусочек отщипнуть
Хоть немного, хоть чуть-чуть!
24 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Вся рыбка будет для тебя!
В Субботу едем на пикник!
И рыба, и мясной шашлык!
Мы так чудесно посидим!
Поговорим, и поедим!
Природа, воздух, все для нас!
Пойду готовиться сейчас!
18 июня 2016 года barska #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
18 июня 2016 года barska #
19 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года mizuko #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года felix032 #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
19 июня 2016 года felix032 #
20 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года julcook #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года olga2121972 #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года mariana82 #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года Марина Мармеладинка #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Марина Мармеладинка #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года Демурия #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года veronika1910 #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года luneva_e #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года inulia68 #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года тататима #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года Светланка g980 #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Светланка g980 #
18 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Светланка g980 #
19 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года xmxm #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года IrikF #
16 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года Просто Дуня #
Аппетитно, ароматно, как приятно
Встретить гостей, скажу от души:
Шлю Маше привет, удачи желаю,
Обожаю, крепко обнимаю!!!
15 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Вас на рыбку приглашаю!
С нетерпением ожидаю!
Так чудесно посидим!
Очень вкусно поедим!
Время проведем прекрасно!
Будет здорово и классно!
Все, целую, обнимаю!
Стол к обеду накрываю!
15 июня 2016 года мисс #
15 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 июня 2016 года varenie555 #
15 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: