• 14 июля 2016, 17:50
  • 2652

Нежное рагу

Рецепт: Нежное рагу

Самый простой рецепт рагу для начинающих кулинаров. Не могу не поделиться любимым блюдом нашей семьи. В жару готовиться быстро, вкусно как и в холодном так и в горячем виде. Главное преимущество этого блюда что не нужно обжаривать всё отдельно. Отдельно обжаривается только курица с соевым соусом. Вкусно, быстро и просто.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Нежное рагу»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2546.3 ккал
белки
169.7 г
жиры
40.4 г
углеводы
800.8 г
Порции
ккал
636.6 ккал
белки
42.4 г
жиры
10.1 г
углеводы
200.2 г
100 г блюда
ккал
48.7 ккал
белки
3.2 г
жиры
0.8 г
углеводы
15.3 г

Рецепт «Нежное рагу»:

  • Чистим, моем картофель и режем средними кубиками.

  • Морковь чистим и режем кубиками чуть помельче.

  • Куриное филе режем крупно и обжариваем на разогретой сковородке.
    Минут через 10 добавляем соевый соус, карри, соль, лук нарезанный полукольцами.
    Обжариваем до золотистого цвета.

  • Параллельно крупно режем баклажаны, очищенные от кожуры.

  • И кабачата. (не мелко, иначе будет каша)

  • Шинкуем капусту.
    Соломкой нарезаем перчик, базилик меленько.

  • Разогреваем большую, глубокую сковороду (Вок).
    Добавляем немного масла для обжарки.
    Кладем картошку и морковку.
    Минут через 10 добавляем баклажаны.

  • Обжариваем до полуготовности и добавляем кабачата,

  • Через 5 минут добавляем курицу, капусту, перец, базилик, чеснок.

  • Оставляем тушиться ещё минуты 2. (не больше)
    Кто любит остренькое, добавляем перчик чили)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нежное рагу
Рецепт: Нежное рагу

Самый простой рецепт рагу для начинающих кулинаров. Не могу не поделиться любимым блюдом нашей семьи. В жару готовиться быстро, вкусно как и в холодном так и в горячем виде. Главное преимущество этого блюда что не нужно обжаривать всё отдельно. Отдельно обжаривается только курица с соевым соусом. Вкусно, быстро и просто.

Ингредиенты для «Нежное рагу»:

Фотографии «Нежное рагу» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

спасибо, получилось красиво и Очень вкусно! Нам с мужем очень очень понравилось
а ели рагу с рисом))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки