• 21 октября 2016, 15:58
  • 11121

Минтай в кляре

Рецепт: Минтай в кляре

Минтай в кляре с соевым соусом. Сочный, вкусный-замечательная рыбка. Ещё один вариант минтая, который покорил меня! Очень часто делаю такой вариант. Рыбу люблю любую.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Минтай в кляре»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1867.7 ккал
белки
242.9 г
жиры
65.2 г
углеводы
77 г
Порции
ккал
466.9 ккал
белки
60.7 г
жиры
16.3 г
углеводы
19.3 г
100 г блюда
ккал
108.6 ккал
белки
14.1 г
жиры
3.8 г
углеводы
4.5 г

Рецепт «Минтай в кляре»:

  • Рыбу помыла, почистила, обсушила.

  • Сделала филе.

  • Порезала на куски примерно по ширине 3 см. В чашку налила сливок 10%, разбила яйцо и добавила соевый соус. Вилкой всё перемешала.

  • Сделала кляр. В чашку просеяла муку. Кляр напоминает густую сметану. Пробуем на вкус. Если для вас не солёно, то подсолите. Мне хватило соли.

  • Берём сковороду. Я взяла такую, где мне потребуется минимум масла. Разогрела её и подмазала.

  • Кусочки рыбы выкладываем в кляр

  • Затем-на сковороду. Обжариваем с одной стороны.

  • Переворачиваем и доделываем.

  • Получается вот такая красота и вкуснота! Присыпаем минтай порезанным зелёным луком.

Очень вкусный минтай. Как пирожки с рыбой! Опять же не дорого, бюджетное блюдо. Его не стыдно подать и к столу гостям. От него быстро ничего не останется! Попробуйте!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Минтай в кляре
Рецепт: Минтай в кляре

Минтай в кляре с соевым соусом. Сочный, вкусный-замечательная рыбка. Ещё один вариант минтая, который покорил меня! Очень часто делаю такой вариант. Рыбу люблю любую.

Ингредиенты для «Минтай в кляре»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Минтай в кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Замечательная рыбка, кляр отличный. Дочь малоежка, ничего не ешка съела четыре кусочка и сказала, что в следующий раз ещё приготовить. А это самый хороший отзыв Спасибо.
Быстрая вкусная рыбка
Ребята!!! Офигенный рецепт! Муж даже удивился, что так вкусно
Да! Это вкусная рыбка получается)
Не плохой рецепт, для разнообразия самое оно! Рыбка внутри сочная и нежная! Спасибо автору!!!
Замечательная рыбка получается)
Супер! Весь мой комментарий ниже
Спасибо большое!
Какая вкуснотища ! Я просто влюбилась в минтай))
Я тоже!!!!
А по сколько минут обжаривать с каждой стороны, при какой температуре и надо ли накрывать крышкой? Спасибо!
Кусочки маленькие. Они быстро обжариваются. Увидите! Как зарумянятся, перевернете и доделаете. В общем минут 10.
Спасибо! А крышкой накрывать надо?
не нужно
Спасибо!
Наталья, очень аппетитная рыба!
Вкусная!
Люблю минтая!
Всю рыбу люблю!
Хорош минтаюшка! Люблю рыбу в кляре, Наташа!
и я! да я всю рыбу люблю, даже просто за 5 минут из СВЧ!
Мы тоже рыбу любим любую.
И кильку обожаю!
Килечка из бочки, да с маринованным луком и ароматным масличком, под горячую картошечку- это ж с ума сойти как вкусно! А у нас кильки нет тут в продаже..Только маленькие баночки в маринаде по цене чуть ли не осетрины...и невкусная она...
меняемся рыбками?
Очень красивый рецепт, обязательно попробую такой чудесный кляр
Люблю рыбу в кляре, детские воспоминания. А вот с винегретиком или салатиком какимнить "ум отъешь"
Вкусно!
Вкусная рыбка
Аппетитная рыбка
Спасибо)
Добрая рыбка, аппетитнейшая!
Да!
Вкусно!
Очень даже)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки