Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

ПушистиковаПоваренок 1 уровня

26 октября 2016, 13:11
2106

Рис с тыквой, свининой и луком

Вкусное простое блюдо для всей семьи. Очень легкое приготовление.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с тыквой, свининой и луком»:

Свинина (подойдет так же куриное филе) — 200 г
Рис (длиннозерный) — 4 ст. л.
Тыква — 200 г
Лук репчатый (средние) — 4 шт
Горошек зеленый (зеленый, мороженый или свежий) — 50 г
Помидор — 50 г
Лук зеленый (несколько перьев, по вкусу) — 10 г
Масло растительное (для смазывания сковороды) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Перец красный жгучий (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 909.2 ккал	белки 46.2 г	жиры 45.8 г	углеводы 89.6 г
Порции
ккал 227.3 ккал	белки 11.6 г	жиры 11.5 г	углеводы 22.4 г
100 г блюда
ккал 104.5 ккал	белки 5.3 г	жиры 5.3 г	углеводы 10.3 г

Рецепт «Рис с тыквой, свининой и луком»:

Лук порезать полукольцами, обжарить в масле до золотистой корочки, добавить порезанное мелкими кубиками (1-2 см) мясо, немного посолить, еще обжарить.

Добавить порезанный помидор, порезанный зеленый лук и горошек, еще немного обжарить, чтобы влага выпарилась.

Добавить порезанную соломкой тыкву, накрыть крышкой, тушить 5-7 минут.

Добавить сваренный до полуготовности рис, посолить, поперчить, добавить любимые специи (я добавляла куркуму), перемешать, тушить еще 10-15 минут до готовности риса.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе обед

Вкусы: приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/133743/]Рис с тыквой, свининой и луком[/url]
[url=/recipes/show/133743/][img]/data/cache/2016oct/26/10/1791152_25061-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусное простое блюдо для всей семьи. Очень легкое приготовление.

Ингредиенты: Свинина, Рис, Тыква, Лук репчатый, Горошек зеленый, Помидор, Лук зеленый, Масло растительное, Соль, Перец черный, Перец красный жгучий.
Тэги: второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с тыквой, свининой и луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016oct/26/10/1791152_25061-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с тыквой, свининой и луком" title="Рецепт: Рис с тыквой, свининой и луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное простое блюдо для всей семьи. Очень легкое приготовление.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с тыквой, свининой и луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/133743/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с тыквой, свининой и луком

Вкусное простое блюдо для всей семьи. Очень легкое приготовление.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с тыквой, свининой и луком»:

Свинина Рис Тыква Лук репчатый Горошек зеленый Помидор Лук зеленый Масло растительное Соль Перец черный Перец красный жгучий

Тэги: второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

564

Салат "Печень трески под шубой"

120
564
24072

1536

Сало "Пятиминутка"

43
1536
47099

2772

Печенье из овсяной муки

342
2772
449324

Фотографии «Рис с тыквой, свининой и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 октября 2016 года Sweet-lana #

+17

[+5]

Казалось бы, обычный рис со свининой. Но нет, есть в рецепте своя изюминка - это тыква. Вкусно, полезно и для разнообразия - само то.

29 октября 2016 года Пушистикова # (автор рецепта)

Я рада, что понравилось. Приятного аппетита.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с тыквой, свининой и луком

Ингредиенты для «Рис с тыквой, свининой и луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с тыквой, свининой и луком»:

Похожие рецепты

Стейки из цветной капусты с курицей и сыром

Цуккини-гармошка с куриным фаршем

Цветная капуста "Серпантин"

Запеченные овощи

Торт на мангале

Яичница с кабачками

Картофельная запеканка с овощами

Лапша из зеленого горошка с овощами

Макаронно-капустный микс "Медиоланум"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Печень трески под шубой"

Сало "Пятиминутка"

Печенье из овсяной муки

Фотографии «Рис с тыквой, свининой и луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!