• 3 ноября 2016, 7:28
  • 23864

Куриные мини-рулетики с рисом

Рецепт: Куриные мини-рулетики с рисом

И снова куриные грудки с рисом. Нежнейшие, с сыром и сливочным соусом, сочные, они как нельзя лучше сочетаются с рисом. Блюдо очень легкое и сытное, делается очень быстро. Дети едят с удовольствием. Отличное блюдо для семейного обеда или ужина! Уговорила? Пробуем?

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные мини-рулетики с рисом»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
31561.4 ккал
белки
572.3 г
жиры
2596 г
углеводы
1414 г
Порции
ккал
15780.7 ккал
белки
286.2 г
жиры
1298 г
углеводы
707 г
100 г блюда
ккал
213.7 ккал
белки
3.9 г
жиры
17.6 г
углеводы
9.6 г

Рецепт «Куриные мини-рулетики с рисом»:

  • Пакетики с рисом опустить в кипящую подсоленную воду и варить на медленном огне 30 минут.

  • Слегка подмороженное куриное филе разрезать вдоль на 3 части и каждую отбить через пленку очень деликатно.

  • Разрезать каждую часть филе в длину на 2-3 части.
    Каждую полоску присыпать сыром.

  • Скатать в рулетики.

  • Рулетики прокатать по муке.

  • Обжарить рулетики на растительном масле со всех сторон 3-5 минут.
    Смешать 1 ст л муки (без горки) с водой, влить в сметану, размешать, добавить по вкусу соль, сахар и черный перец.
    Влить в рулетики и томить под крышкой 10 минут.

  • Пакетики с готовым рисом разрезать, утрамбовать в чашки

  • Перевернуть чашку с рисом на блюдо, полить рис соусом (от куриных рулетиков) и подавать с куриными рулетиками.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные мини-рулетики с рисом
Рецепт: Куриные мини-рулетики с рисом

И снова куриные грудки с рисом. Нежнейшие, с сыром и сливочным соусом, сочные, они как нельзя лучше сочетаются с рисом. Блюдо очень легкое и сытное, делается очень быстро. Дети едят с удовольствием. Отличное блюдо для семейного обеда или ужина! Уговорила? Пробуем?

Ингредиенты для «Куриные мини-рулетики с рисом»:

Фотографии «Куриные мини-рулетики с рисом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Идея с рулетиками просто чудо Особенно заценили дети,которым надоели обычные котлеты.
Замечательно!
Вкуснотища какая!
Спасибо!
Спасибо Алла за рецепт обязательно попробую приготовить .
Аллочка, как у тебя тут вкусно! Молодец!
Очень красиво и аппетитно
Чудненько!!! Беру на вооружение!!!
Быстро и вкусно!
М..какие сочные
Прекрасный рецепт,Алла
просто и оригинально
Прекрасно, спасибо!
Спасибо за рецепт !!!
Очень аппетитные рулетики
Отличное блюдо, Аллочка! И так красиво выложила...ммм.
Танюша ,спасибо!
Аллочка , кудесница ты наша, спасибо тебе милая за рецепт такой вкусняшки. Я только чуть чуть добавила в муку для соуса молотой парики - это для цвета соуса. И подала отдельно в соуснице аджику сливовую собственного приготовления.Поели всё и опять просят так приготовить. Спасибо ещё раз тебе ,моя ты красота!Желаю счастья тебе и всей семье твоей, удачи во всём и любви до бесконечности.
Очень грамотные добавочки!Очень рада, что понравилось и спасибо за теплые слова!
Аллуся, отличное блюдо! браво!
Светик ,спасибо!
Вкусные рулетики!
Олечка, спасибо!
Алла, ну рулетики выше всяких похвал!!!
мы их очень любим - такие нежные, сочные и сливочные
Аллочка, прелестные, нежные рулетики!
Ирочка,спасибо, дорогая!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки