Дорогие поварята! Выполняю своё обещание! Рецепт рыбы, которая по своему вкусу напоминает рыбу горячего копчения - перед вами! Всё предельно просто, легко и доступно. Заходите, смотрите, комментируйте, спрашивайте и готовьте. Буду рада услышать ваши отклики о рецепте. Добро пожаловать!
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 30 ноября 2016, 21:26
- 107617
Рыба для салатов и не только
Ингредиенты для «Рыба для салатов и не только»:
- Рыба (5 штук средних тушек хека) — 1 кг
- Лук репчатый (крупных) — 2 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Соль (с небольшой горкой, или - 20 г по вкусу) — 4 ч. л.
- Сахар (с небольшой горкой, или - 20г по вкусу) — 4 ч. л.
- Масло растительное — 100 мл
- Вода — 600 мл
- Перец душистый — 6 шт
- Лист лавровый — 4 шт
- Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
- Шелуха луковая (от трёх луковиц)
- Семена укропа (с хорошей горкой) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1836.2 ккал |
белки
179.7 г |
жиры
101.5 г |
углеводы
56.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.3 ккал |
белки 9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Рыба для салатов и не только»:
-
Подготовим рыбу. Возьмем один килограмм рыбы. Очистим, отрежем плавники, уберём внутренности и нарежем крупными кусками, величиной 5-6 см. Я использовала хек.
Если хотите, можете оставить рыбу целиком, но, для того, чтобы маринад пропитал тушку более равномерно, сделаем по всей длине рыбы неглубокие равномерные насечки.
Займемся смесью для маринования. Хорошенько перемешаем: 4 чайные ложки с небольшой горкой соли, 4 чайные с небольшой горкой сахара и 0,5 чайной ложки молотого чёрного перца.
Возьмем одну столовую ложку смеси для маринования и приправим ею рыбу. Затем отправим в холодильник на восемь часов. Остаток смеси для маринования убираем в сторону.
Не удивляйтесь такому количеству соли и сахара, всё выверено до грамма. Жареную рыбу пересолить легко, а вот отварная, почему то всегда кажется недосоленой. -
Нашинкуем две крупных луковицы соломкой, одну среднюю морковь нарежем брусочками. Вымоем хорошенько луковую шелуху от трёх луковиц.
На дно сотейника или чугунка выкладываем луковую шелуху, сверху равномерно распределяем нашинкованные лук и морковь, душистый перец и лавровый лист.
Луковую шелуху я добавила в качестве эксперимента, исключительно, для того, чтобы придать готовой рыбе красивый золотистый цвет. Результатом этого эксперимента мы остались довольны.
Но если для вас это не существенно, то можете спокойно упустить этот шаг. -
Одну столовую ложку семян укропа промоем холодной водой, завернём в полотняную салфетку, завяжем узелком и отправим в кастрюлю с рыбой.
Семена укропа добавляются к рыбному бульону для того, чтобы напитать его ароматом и придать рыбе характерный креветочный вкус.
В итоге, после приготовления, когда рыба настоится в холодильнике восемь часов, она будет иметь вкус рыбы горячего копчения. -
Сверху на подложку из овощей как можно плотнее друг к другу выкладываем кусочки рыбы. Добавляем 100 мл растительного масла и заливаем 600 мл холодной воды.
Больше воды добавлять не нужно. Стоит ещё учитывать то, что наши овощи дадут много сока. А рыба при тушении осядет и будет практически полностью покрыта бульоном.
-
Ставим рыбу на огонь, доводим до кипения, добавляем остаток смеси для маринования. Убавляем огонь до среднего, даём провариться рыбе десять минут и пробуем на соль.
Помним, что наш рыбный бульон должен быть насыщенным. В нём должны хорошо чувствоваться и соль, и сахар. Продолжаем тушение рыбы с чуть приоткрытой крышкой в течение часа.
Следим за тем, чтобы вся вода не выкипела. Если нужно, добавим чуточку воды. Я не добавляла. -
Наша рыба готова! Вот так она выглядит. Уже хороша! Но не будем торопится! Отправляем рыбу охлаждаться и настаиваться в холодное место на восемь часов.
-
Если вы планируете приготовить рыбный салат, то можете взять пару кусочков рыбы и разделить её на волокна нужного размера.
-
Залейте кусочки рыбы небольшим количеством рыбного бульона и оставьте их в таком виде на часок. В течение этого часа, бережно перемешайте ломтики рыбы один раз. Вкус у такой рыбы будет ещё более интенсивным.
-
Если же вы захотите подать тушки рыбы гостям так, чтобы возится с рыбными косточками им не пришлось, то в таком случае, разделите руками рыбное филе на две части и уберите центральную косточку.
Затем, перенесите рыбное филе на порционные тарелки и полейте его сверху соусом, в котором тушилась рыба.
Соус я готовлю так: перетираю через сито пять-шесть столовых ложек овощей из бульона и разбавляю их рыбным бульоном до нужной мне консистенции. Ставлю соус на огонь, довожу его до кипения, добавляю в конце 1 ч. ложку сливочного масла, хорошенько перемешиваю и охлаждаю.
-
Вот теперь всё. Приятного аппетита вам и вашим близким!
Рыбное филе, приготовленное по этому рецепту, получается плотным, ароматным и очень-очень вкусным! Кусочки рыбы упругие, отлично сохраняют форму и не разваливаются. Они хороши и в салатах и сами по себе, в качестве основного блюда! Попробуйте приготовить эту рыбы и обязательно поделитесь своими впечатлениями о ней.
Хорошего вам настроения и удачи!
Хорошего вам настроения и удачи!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 декабря 2016 года Himbeeren #
Восхитительный рецепт,прекрасная рыбка!
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года Eugenita #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года molichka84 #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года masha vet #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года masha vet #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года masha vet #
1 декабря 2016 года barska #
Теперь головная боль: где ж хека-то достать
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Вот уж не на скажу. Приезжай к нам!
2 декабря 2016 года barska #
2 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года barska #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года volleta #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
3 декабря 2016 года volleta #
3 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
4 декабря 2016 года volleta #
1 декабря 2016 года Аллочка-уралочка #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года Vishnja #
приготовления!
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года НАНЯ 02 #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Ирушенька #
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года Ирушенька #
А рыбка уже остывает на балконе. Завтра обязательно отчитаюсь.
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Кир Рояль #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года белошвейка #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года тататима #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Просто Дуня #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
Рыба получилась сказочная!!! Варится больше часа, а получается плотная, упругая, её спокойно можно руками "на лепестки разбирать". Солёненькая, насыщенная, ароматная. Такая рыба НИКОГДА не потеряется в салате. С пивом, как закуска, чудо-чудное и без всякого копчения-соления(проверено))) На бутерброд, да даже в суши её можно использовать))) У меня обычная навага, а получился деликатес. Людочка, моей благодарности нет придела, спасибо тебе огромное за этот рецепт!
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
А распрекрасный фото-отчёт в твоём исполнении - явственное подтверждение всему вышесказанному!
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
30 ноября 2016 года Ирушенька #
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2016 года Himbeeren #
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2016 года Людмила НК #
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2016 года mtata #
шикарная рыбка получилась
1 декабря 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
1 декабря 2016 года mtata #
30 ноября 2016 года ИРепка #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года ИРИНА ХАЛЬЦЕВА #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
30 ноября 2016 года laka-2014 #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Tatanj #
30 ноября 2016 года Mary Stone #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
30 ноября 2016 года Mary Stone #
30 ноября 2016 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: