Предлагаю очень простой, вкусный и полезный салатик из печеной индейки и помидор черри. Готовится на раз-два, порадует вас своим вкусом.
- 15 января 2017, 13:45
- 20435
Салат с индейкой и помидорами
Ингредиенты для «Салат с индейкой и помидорами»:
Салат
- Листья салата / Салат (у меня Айсберг) — 60 г
- Индейка (у меня запеченное филе) — 100 г
- Помидоры черри — 5 шт
- Перец болгарский — 50 г
- Зелень (у меня петрушка) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Маслины (черные без косточек) — 5 шт
Заправка
- Лайм (сок) — 1/4 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
709.7 ккал |
белки
28.4 г |
жиры
51.2 г |
углеводы
27 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.7 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат с индейкой и помидорами»:
-
Айсберг салат нарвать на кусочки.
-
Филе индейки (у меня была печеная, можно взять любое отварное мясо) порезать небольшими кубиками и выложить на салат.
-
Помидоры нарезать на четвертинки, выложить на мясо.
-
Перец нарезать небольшими ленточками, выложить на помидоры.
-
Соль, перец по вкусу.
-
Салат слегка перемешать. Маслины нарезать половинками.
-
Для соуса смешать оливковое масло с соком лайма, выдавить чеснок, все хорошо перемешать.
-
Полить салат заправкой.
-
Присыпать зеленью.
/photo/88010/
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
Комментарии и отзывы
15 января 2017 года тататима #
15 января 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 января 2017 года ved-marina #
15 января 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: