Простая творожная запеканка без дополнительных "тяжестей": без муки, без манки, без изюмов-цукатов. Удивительно легкая, воздушная и невероятно вкусная, со структурой нежного суфле. Рекомендую.
- 23 января 2017, 21:18
- 266771
Воздушная творожная запеканка-суфле
Ингредиенты для «Воздушная творожная запеканка-суфле»:
- Творог (гладкий пастообразный) — 400 г
- Яйцо куриное (крупные) — 3 шт
- Сахар — 5 ст. л.
- Сметана (с горкой) — 2 ст. л.
- Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
- Ванильный сахар — 1 пакет.
- Соль
- Масло сливочное (для смазывания формы) — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1637 ккал |
белки
95.2 г |
жиры
44.1 г |
углеводы
210.9 г |
Порции | |||
ккал 272.8 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 35.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 192.6 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 24.8 г |
Рецепт «Воздушная творожная запеканка-суфле»:
-
Исходные продукты
-
Включаем духовку на разогрев до 180 градусов С.
Яйца разделяем на белки и желтки.
В миску выкладываем творог, желтки, сахар, сметану, ванильный сахар и крахмал. -
Взбиваем миксером в однородную массу.
-
Отдельно взбиваем белки со щепоткой соли в пышную пенистую массу.
Выливаем взбитые белки в творожную массу.
Лопаткой вмешиваем белки в творожную массу складывающими движениями. -
Выкладываем в смазанную маслом форму (размер моей 18 х 22 см)
-
Отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем 35-40 минут до зарумянивания.
Запеканка в духовке сильно подрастет, но потом опадет, это нормально и никак не отражается на вкусовых качествах. -
Остужаем запеканку до теплого или совсем холодного состояния и приступаем к её поеданию.
Вкусно, нежно, сладко и не требует никаких дополнений!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804
Комментарии и отзывы
27 января 2017 года Колесникова Людмила #
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
27 января 2017 года АТА-тата-2015 #
Сколько я пере пробовала разных идей с запеканкой,,,
Выбор мой теперь- делаю все также, как указала хозяйка рецепта, 👍👍👍только вместо крахмала добавляю пакетик "творопыша"( смесь для сырников и запеканок творожных), там тоже крахмал - кукурузный ,,, но мне по вкусу больше нравится запеканка именно с творопышем,,
Там на пакетике кстати, изумительный рецепт запеканки- похож на выше предложенный, но яиц поболее,,, и побольше замороченный по времени 😉
Но по мне- выбор за крахмалом ,,,
Не люблю манку и ее дубовость в изделии,,,
Как и муку,, любим воздушные творожные изделия,,,
Спасибо!!! Я не одна,,,☺️☺️☺️
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
27 января 2017 года Татьяна Ваховская #
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
27 января 2017 года vek teh #
27 января 2017 года ИгорьРФ #
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Пеку для своей семьи и для себя, а мне нельзя ни муки, ни манки.
27 января 2017 года Русалочка88 #
В 2-х ложках крахмала - 60 гр = 189 кКал. Т.ч. для тех кто высчитывает суточные калории - худеет типа , с манкой диетичнее. Сама пеку с кукурузным крахмалом .
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Не поленилась и взвесила манку и крахмал: 2 мерных столовых ложки (15 мл) манки без горки весят 22 г; а кукурузного крахмала с горкой - 12 г.
Вообще-то, глупый спор. Каждый готовит по своему вкусу.
27 января 2017 года Русалочка88 #
28 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
29 января 2017 года natali-chanum #
27 января 2017 года Schastlivitsa #
27 января 2017 года annslav #
27 января 2017 года Schastlivitsa #
27 января 2017 года annslav #
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
27 января 2017 года Серафима1108 #
27 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
26 января 2017 года MarryLyn #
26 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
26 января 2017 года naa 77777 #
26 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
26 января 2017 года naa 77777 #
27 января 2017 года vek teh #
27 января 2017 года ai step #
26 января 2017 года maha sh #
26 января 2017 года ludmilochkast_7 #
26 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
26 января 2017 года maha sh #
25 января 2017 года ludmilochkast_7 #
25 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Огромное Вам спасибо за отличный фотоотчет и добрый отзыв!
25 января 2017 года ludmilochkast_7 #
24 января 2017 года Щербакова Елена #
25 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года y ludmila #
25 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года IrikF #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года luneva_e #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года springtime80 #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года springtime80 #
26 января 2017 года galchonokdove #
26 января 2017 года springtime80 #
27 января 2017 года Тигренок на подсолнухе #
26 января 2017 года ALEXNY #
28 января 2017 года springtime80 #
27 января 2017 года АТА-тата-2015 #
24 января 2017 года Stafford #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года Наталия Шпак #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года Наталия Шпак #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года maraki84 #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
24 января 2017 года Анастасия АГ #
24 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: