Очень простой салат из серии на "каждый день". Салат легкий, полезный, очень вкусный. Может служить и гарниром к рыбным и мясным блюдам
- 15 февраля 2017, 17:23
- 78287
Зимний салат из свеклы
Ингредиенты для «Зимний салат из свеклы»:
- Свекла (отварная, некрупная) — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Огурец соленый — 1 шт
- Укроп — по вкусу
- Хрен (тертый) — 1 ч. л.
- Соус майонезный (или майонез легкий, 25%) — 2 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Бальзамик (яблочный уксус 3%) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
302.2 ккал |
белки
6.7 г |
жиры
8.7 г |
углеводы
47.8 г |
Порции | |||
ккал 75.6 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 12 г |
100 г блюда | |||
ккал 54 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Зимний салат из свеклы»:
-
Отварную свеклу натереть на крупной терке, добавить бальзамический или 3% яблочный уксус.
-
Затем добавляем тертое яблоко,
-
И мелко нарезанные соленые огурцы. Заправляем легким майонезом, смешанным с тертым хреном, добавляем рубленый укроп. Майонеза идет очень мало, потому что салат и так сочный. Перчим. Солим после опробования, так как иногда хватает и соли от соленого огурца.
Комментарии и отзывы
16 февраля 2017 года дуэт #
16 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
16 февраля 2017 года Щербакова Елена #
16 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Vishnja #
16 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Демурия #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года красавица киса #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года красавица киса #
15 февраля 2017 года Кир Рояль #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года zaval #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года qwerrty121 #
свёклой тоже оч. люблю) разные)+++
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года maraki84 #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года leontina-2014 #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Елена Шендрик #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Mary Stone #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Вера Черкасова #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Nika #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года chapushil #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Я-Дарья86 #
Состав простой и аппетитный.
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года das114 #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2017 года Суслик Маринка #
15 февраля 2017 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: