Что еще придумать можно? Чтобы было все не сложно! Есть один простой рецепт! Будет с курицей обед! Хороша у нас заливка! Не нужна теперь подливка! Сочно, нежно, мясо тает! Всех на пробу приглашает!
- 1 апреля 2017, 2:27
- 12652
Куриное мясо в яично-горчичном маринаде
Ингредиенты для «Куриное мясо в яично-горчичном маринаде»:
- Филе куриное (1-2шт, у меня филе куриных бедер) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Горчица (у меня дижонская) — 2 ст. л.
- Крахмал — 0,5 ст. л.
- Специи (соль, перец по вкусу) — по вкусу
- Кунжут — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
512.5 ккал |
белки
74.1 г |
жиры
17.6 г |
углеводы
9.6 г |
Порции | |||
ккал 170.8 ккал |
белки 24.7 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 3.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.1 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Куриное мясо в яично-горчичном маринаде»:
-
Продукты
-
Для заливки: Яйца взбить венчиком
-
Добавить соль, черный перец, горчицу и крахмал, все перемешать до однородной массы
-
Куриное мясо разрезать на небольшие куски (можно средние), залить полученной смесью и поставить в холодильник минимум на 2 часа! Можно на ночь
-
Обжариваем кусочки в растительном масле
-
В процессе обжаривания посыпаем кунжутом
-
С двух сторон. Жарится быстро, главное не передержать.
-
Куриное мясо готово
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
1 апреля 2017 года veronika1910 #
2 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года lelikloves #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Wera13 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года jannasimf #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Dama-Lorik #
1 апреля 2017 года mtata #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Демурия #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Светланка g980 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Светланка g980 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Светланка g980 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Светланка g980 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Николай2405 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года тататима #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года k nina 2015 #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Готовьте в удовольствие! На здоровье милая вам, и всей вашей прекрасной семье!
1 апреля 2017 года мисс #
1 апреля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: