Настолько любимая нами такая в меню непременно капуста цветная! Друзья, вариантом хочу поделиться, а может кому то из Вас пригодится! Сочная, хрустящая! Просто настоящая!
- 12 июня 2017, 17:47
- 11253
Цветная капуста "Хрустящий вариант"
Ингредиенты для «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:
- Капуста цветная (1 кочан) — 1 шт
- Молоко (2-3ст.л (зависит от кол-ва воды )) — 2 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка (белые, сколько потребуется) — по вкусу
- Специи (соль, перец, можно любые любимые) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
235.5 ккал |
белки
19.6 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
42 г |
Порции | |||
ккал 58.9 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 10.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 30.2 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:
-
Капусту промыть, удалить лишнее, разобрать на соцветия, опустить в кипящую подсоленую воду
-
Когда капуста закипит влить молоко и дать ей покипеть всего минуты 3-4! Переваривать капусту ни в коем случае нельзя! Нам надо сделать ее более мягкой и только!
-
Переложить капусту на блюдо и дать ей чуть остыть
-
Панировочные белые сухари смешать с солью, перцем, приправами по вкусу
-
Можно соцветия сделать чуть меньше, как вы любите, но только не крупные. Хорошо обвалять капусту в сухарной смеси
-
Обжарить на раскаленном растительном масле периодически помешивая
-
Капуста готова.
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года a-medveda #
Спасибо за рецепт!
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Покусаева Ольга #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Покусаева Ольга #
14 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Светланка g980 #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Светланка g980 #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Wera13 #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года Светланка g980 #
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года Покусаева Ольга #
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года Покусаева Ольга #
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года Покусаева Ольга #
13 июня 2017 года mazziadri #
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года lelikloves #
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
14 июня 2017 года mtata #
14 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Ирушенька #
13 июня 2017 года mtata #
14 июня 2017 года felix032 #
14 июня 2017 года mtata #
24 августа 2017 года subsidii66 #
24 августа 2017 года mtata #
12 сентября 2017 года Наталья Щучкина #
14 сентября 2017 года mtata #
13 июня 2017 года das114 #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года zmei0884 #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года Vishnja #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года Dama-Lorik #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года vitaatelier #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года zabava za #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года kostiks #
Зажарю сегодня её аж до "хруста"
А если рецепт от Машеньки Вет
То будет шикарный семейный обед!
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Вывод тут у нас один
На столе не будет пусто
Если есть в меню капуста!
Ох, жену как удивите!
Приготовьте всем обед!
Вместе вкусно похрустите!
Так приятно Маше Вет!
За стихи еще спасибо!
Столь душевно и красиво!
Настроение, что надо!
Я всегда Вам очень рада!
12 июня 2017 года Морела #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года mariana82 #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года subsidii66 #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года subsidii66 #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года subsidii66 #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года mtata #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года jannasimf #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
9 февраля 2022 года virgola71 #
10 февраля 2022 года jannasimf #
12 июня 2017 года svetik5552 #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
12 июня 2017 года Демурия #
12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: