Баранина отлично сочетается с мятой, да, да... Вы любите баранину и не знали?! Значит, этот рецепт для Вас. Главное, мята и хорошая баранина, а уж овощи можно и по своему вкусу подобрать, угощайтесь.
- 1 сентября 2017, 0:01
- 1483
Мятная баранина с овощами
Ингредиенты для «Мятная баранина с овощами»:
- Баранина (ребра) — 800 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Перец сладкий красный — 2 шт
- Помидор (мелкий) — 5 шт
- Мята (+ 1 ст.л. сухой) — 3 веточ.
- Огурец маринованный (не большие) — 2 шт
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Масло растительное — 1/2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1612.9 ккал |
белки
153 г |
жиры
199 г |
углеводы
91.5 г |
Порции | |||
ккал 403.2 ккал |
белки 38.3 г |
жиры 49.8 г |
углеводы 22.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.3 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Мятная баранина с овощами»:
-
Ребра вымыть, обсушить, нарезать.
На растительном масле обжарить ребра, до румяности, минут 10-12.
Добавить лук, полукольцами, обжарить 5 минут. -
Добавить морковь, нарезанную брусочками.
Жарить 10 минут на среднем огне. -
Добавить черный молотый перец, паприку и сухую мяту.
Слегка посолить, учитывая добавление маринованных огурцов.
Перемешать, тушить на малом огне. -
Перец и помидоры нарезать крупно и добавить в кастрюлю.
Влить 1/2 стакана кипятка.
Тушить 20 - 25 минут, под крышкой. -
Огурцы нарезать мелким бруском и выложить в казан.
Тушить далее.
-
Проверить на готовность мясо и перец ( именно перец готовится долго).
Добавить чеснок лепестками, свежую мяту и сахар.
Перемешать, дать прокипеть пару минут.
Убрать с огня.
Как правило, к такой баранине подают крупяные гарниры,
рис или перловка, булгур или чечевица...
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
6 сентября 2017 года veronika1910 #
6 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 сентября 2017 года lelikloves #
2 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года mariana82 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года subsidii66 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Wera13 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года jihljj #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года jihljj #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Бабушка Забота #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Kuss #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года Ирушенька #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года astrakhan81 #
1 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 сентября 2017 года astrakhan81 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: