Очень вкусные и сочные кабачки! Два в одном. Сочный кабачок в пышном оладушке.
- 12 сентября 2017, 0:21
- 3775
Кабачки в овсяном кляре
Ингредиенты для «Кабачки в овсяном кляре»:
- Кабачок — 300 г
- Хлопья овсяные (с отрубями ТМ "Мистраль") — 100 г
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Молоко — 85 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Куркума (на кончике ножа)
- Перец красный жгучий (молотый) — 1 щепот.
- Сода — 0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки) — по вкусу
Количество порций: 14
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
933.4 ккал |
белки
35.3 г |
жиры
16.6 г |
углеводы
159 г |
Порции | |||
ккал 66.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 11.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.4 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 24.1 г |
Рецепт «Кабачки в овсяном кляре»:
-
Подготовила кляр для кабачков.
Налила молоко в миску. Насыпала измельчённые
овсяные хлопья. Разбила яйцо, добавила соль,
соду, перец и куркуму. Насыпала муку и хорошо
перемешала кляр. -
Нарезала кабачок кольцами.
Кольца обмакнула в кляре и жарила их
с двух сторон на сковороде в кипящем масле. -
Получились вот такие пышные оладушки
с кабачком внутри. -
Оладушек в разрезе с очень сочным кабачком.
-
Кабачки - сытный и быстрый завтрак.
-
Их можно подать со сметаной.
Я ела со сладким чёрным чаем.
Комментарии и отзывы
17 сентября 2017 года nadin0930 #
17 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Отличный рецепт, вкусные кабачки,
но почему-то рецепт не пользуется вниманием...
14 сентября 2017 года veronika1910 #
14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года Feya60 #
14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года laka-2014 #
14 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
19 сентября 2017 года laka-2014 #
13 сентября 2017 года Тамуся #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Точно, вкусные!
13 сентября 2017 года subsidii66 #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Очень сочные и вкусные!
13 сентября 2017 года helena1961 #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года helena1961 #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года zmei0884 #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года Tatanj #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года BAGIRA Света #
Оладьи с кабачками... Интересненько...
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что ты будешь готовить кабачки
по-моему рецепту! Буду ждать фотоотчёт.
14 сентября 2017 года BAGIRA Света #
13 сентября 2017 года Dama-Lorik #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года Wera13 #
13 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года kovaleva valentina56 #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года jannasimf #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года Татника #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
кабачки. Я очень люблю кабачки в кляре. У меня едят
их даже те, кто не любит кабачки... Спасибо тебе большое за красивый фотоотчёт!
12 сентября 2017 года Ирушенька #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года Лилек3011 #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года jihljj #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года Леночка 53 #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 сентября 2017 года Татника #
12 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: