Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

ЯлорисПоваренок 8 уровня

30 сентября 2017, 21:00
8933

Салат "Медитерранео"

Медитерранео (Средиземноморье). Вкуснейший салат, пряный, богатый по вкусу. Этот рецепт юбилейный, 400-й. От всей души благодарю за счастье дружбы и общения моих друзей, встречу с которыми мне подарил любимый Поваренок! Люблю вас!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Медитерранео"»:

Филе куриное (или 1 большое) — 2 шт
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Моцарелла (1 упаковка) — 125 г
Помидор — 7 шт
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Специи (Прованские травы) — по вкусу
Перец сладкий — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Перец черный (смесь перцев) — по вкусу
Сок лимонный — 3 ст. л.
Листья салата / Салат — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1570.3 ккал	белки 149.4 г	жиры 89.9 г	углеводы 51.3 г
100 г блюда
ккал 78.9 ккал	белки 7.5 г	жиры 4.5 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат "Медитерранео"»:

Первым делом замаринуем лук. Нарезаем его тонкими кольцами, смешаем с лимонным соком и поставим пока в сторону.
Готовим куриное филе.
Я открыла для себя приготовление с MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски.
И скажу вам честно - мне очень и очень понравилось.
Филе готовится на раскаленной сковороде без масла.
Отбиваем слегка филе и кладем в пергаментные листы из упаковки.
Они покрыты специальной семью душистых прав и специй, там даже есть кусочки томатов.
Жарим на среднем огне по 7 минут с каждой стороны.
Мясо готовится буквально на глазах. А какой стоит аромат!
По всему дому!
Вот с такой хрустящей пряной корочкой получилось у нас филе, весь сок сохранился, мясо сочное и нежное, просто тает во рту.
Нарезаем его крупными кусками.
Рвем руками листья салата
Нарезаем помидоры
И сладкий перец
Добавляем зелень и наш уже промаринованный лук
И разрезанные пополам шарики моцареллы
Добавляем по вкусу соль, прованские травы, смесь перцев.
Заправляем салат оливковым маслом.

Дарю всем вам, мои любимые девочки, этот легкий и сочный салат.
Включаю любимую песню Х. М. Серрата Mediterráneo.
За нас!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат закуска праздник

Вкусы: куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144905/]Салат "Медитерранео"[/url]
[url=/recipes/show/144905/][img]/data/cache/2017sep/30/52/2131292_69320-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Медитерранео (Средиземноморье). 
Вкуснейший салат, пряный, богатый по вкусу.
Этот рецепт юбилейный, 400-й. 
От всей души благодарю за счастье дружбы и общения моих друзей, встречу с которыми мне подарил любимый Поваренок! 
Люблю вас!

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Моцарелла, Помидор, Зелень, Соль, Специи, Перец сладкий, Масло оливковое, Перец черный, Сок лимонный, Листья салата.
Тэги: салат, закуска, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Медитерранео"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017sep/30/52/2131292_69320-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Медитерранео" title="Рецепт: Салат Медитерранео"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Медитерранео (Средиземноморье). 
Вкуснейший салат, пряный, богатый по вкусу.
Этот рецепт юбилейный, 400-й. 
От всей души благодарю за счастье дружбы и общения моих друзей, встречу с которыми мне подарил любимый Поваренок! 
Люблю вас!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Медитерранео"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144905/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Медитерранео"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Медитерранео"»:

Филе куриное Лук репчатый Моцарелла Помидор Зелень Соль Специи Перец сладкий Масло оливковое Перец черный Сок лимонный Листья салата

Тэги: салат, закуска, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3720

Греческий салат

115
3720
735567

1208

Гречнево-грибная запеканка в мясном хлебе

103
1208
18215

1150

Пряная скумбрия под холодное копчение

62
1150
19396

Фотографии «Салат "Медитерранео"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 октября 2017 года мисс #

вкусно

С Юбилеем!!!!!!

1 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

30 сентября 2017 года специалист # (модератор)

Ларочка, дорогая, поздравляю с юбилейной вкусной презентацией! Беру на вооружение, как говорится) и буду искать заданную муз.композицию)))

30 сентября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, душа моя!

30 сентября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

↑Ответ для специалист

Светик, положила тебе в личку ссылки на видео и на текст с переводом

30 сентября 2017 года специалист # (модератор)

Представь: сразу я стала искать и нашла) оч красивая песня! Удивляюсь, что прежде не слышала никогда!!!

30 сентября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

Вооот! Родство душ!

30 сентября 2017 года тататима #

Просто супер!

30 сентября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо большое, золото!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Медитерранео"

Ингредиенты для «Салат "Медитерранео"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Медитерранео"»:

Похожие рецепты

Салат "Паутинка"

Салат с черной смородиной

Салат с курицей и апельсином

Салат "Изысканный"

Салат "Гранатовый браслет"

Салат с копченой курицей

Салат «Гнездо глухаря»

Салат с курицей и клубникой

Салат из курицы

Попробуйте приготовить вместе

Греческий салат

Гречнево-грибная запеканка в мясном хлебе

Пряная скумбрия под холодное копчение

Фотографии «Салат "Медитерранео"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!