Пряные, пикантные, сочные котлеты с восточной ноткой, в окружении ярких и ароматных специй. И готовить просто, и получается быстро и вкусно! Угощайтесь!
- 2 октября 2017, 15:37
- 12749
Котлеты а-ля "Люля"
Ингредиенты для «Котлеты а-ля "Люля"»:
- Фарш мясной (у меня свинина-говядина-курица в равных пропорциях) — 600 г
- Перец чили (хлопья) — 0,5 ч. л.
- Зира (молотая) — 0,5 ч. л.
- Вода газированная — 100 мл
- Петрушка — 5 веточ.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
873.6 ккал |
белки
6.9 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
40.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.3 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Котлеты а-ля "Люля"»:
-
В фарш добавить соевый соус, чеснок, пропущенный через пресс, и лук, натертый на крупной терке. Вымесить фарш.
-
Добавить перец хлопьями, зиру и, при необходимости, соль.
Мелко нашинковать петрушку и добавить к фаршу.
Влить газированную воду.
Вымесить фарш еще раз. По желанию "отбить" фарш об стол. -
Сформировать котлеты и обжарить с двух сторон на растительном масле.
Подавать готовые котлеты с овощами и зеленью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
Комментарии и отзывы
2 октября 2017 года jannasimf #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Покусаева Ольга #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года subsidii66 #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года тататима #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Сурик #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Елена-13 #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2017 года ксения 0703 #
2 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: