Очень вкусный паштет. Отлично подходит для сытного завтрака или полезного перекуса на работе.
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 20 марта 2018, 11:05
- 11177
Нутовый паштет
Ингредиенты для «Нутовый паштет»:
- Нут (Мистраль™) — 1 стак.
- Семечки подсолнуха — 1 стак.
- Масло растительное — 1/3 стак.
- Петрушка (мелко нарубленная) — 5 ст. л.
- Сок лимонный — 4 ст. л.
- Паприка сладкая — 1,5 ч. л.
- Мед — 1,5 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4114.2 ккал |
белки
101.5 г |
жиры
352.4 г |
углеводы
131.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 484 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 41.5 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Нутовый паштет»:
-
Подготовить нут.
Промыть, залить водой на ночь, затем слить воду, залить свежей водой и отварить нут до готовности. -
Семечки обжарить на сухой сковороде.
-
Затем измельчить их в кофемолке или растереть в ступке.
-
В блендер выложить нут.
-
Добавить к нуту измельченные семечки и петрушку.
-
Добавить лимонный сок и растительное масло. Масло берите по своему вкусу, мне нравится использовать нерафинированное подсолнечное масло.
Всыпать паприку, мед и соль. -
Измельчить все до однородности.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 марта 2018 года Kuss #
21 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
21 марта 2018 года мисс #
21 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года Ирушенька #
21 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года balgyr #
Но думаю, что такой паштет прекрасно пойдет с мяском и не только с ним.
Забрал в КК.
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года balgyr #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года balgyr #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 марта 2018 года balgyr #
25 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года ms olya1226 #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года wowan5 #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года wowan5 #
Я по магазу этому похожу, состав на баночках почитаю, а потом дома сама делаю
У нас их в три дорогА продают, легче самой сделать
/recipes/show/131102/
/recipes/show/140034/
/recipes/show/132983/
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года wowan5 #
20 марта 2018 года ирпенчанка #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года mariannika99 #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 марта 2018 года inna_2107 #
20 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: