Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Mary StoneПоваренок 9 уровня

23 марта 2018, 0:01
21326

Овощной салат с фасолью

Вкусный и полезный, простой и доступный постный овощной салат с фасолью. Хрустящий, чуть пикантный, сытный. Салат, гарнир или самостоятельное блюдо. Готовится за минуты, если заранее отварить фасоль и картофель. Заходите, угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Овощной салат с фасолью»:

Фасоль — 100 г
Картофель — 200 г
Огурец маринованный — 100 г
Капуста квашеная — 100 г
Лук красный — 50 г
Зелень — 1/2 пуч.
Масло подсолнечное — 5 ст. л.
Хрен (столовый) — 1 ч. л.
Сахар — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1340.6 ккал	белки 33.2 г	жиры 82.5 г	углеводы 118.2 г
100 г блюда
ккал 194.3 ккал	белки 4.8 г	жиры 12 г	углеводы 17.1 г

Рецепт «Овощной салат с фасолью»:

Отварить фасоль согласно инструкции на упаковке или удобным для вас способом. (приведен вес сухого продукта)
Я готовлю темно-красную фасоль Кинди ТМ Мистраль.
Картофель нарезать произвольно крупными кусочками.
Огурец тоже нарезать крупно.
Лук - четверть-кольцами.
Капусту слегка отжать от рассола.
(Рекомендую крупную нарезку овощей для этого салата)
Выложить все ингредиенты в большой салатник, добавить измельченную зелень (петрушка, укроп).
Растительное масло смешать с щепоткой сахара и столовым хреном. Полить салат получившейся заправкой, аккуратно перемешать.
Все готово!

Приятного вам аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На обед : На второе / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат гарнир пост обед ужин

Вкусы: фасолевый капустный огуречный луковый картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150491/]Овощной салат с фасолью[/url]
[url=/recipes/show/150491/][img]/data/cache/2018mar/22/54/2297587_23580-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Вкусный и полезный, простой и доступный постный овощной салат с фасолью. Хрустящий, чуть пикантный, сытный. Салат, гарнир или самостоятельное блюдо. Готовится за минуты, если заранее отварить фасоль и картофель. Заходите, угощайтесь.

Ингредиенты: Фасоль, Картофель, Огурец маринованный, Капуста квашеная, Лук красный, Зелень, Масло подсолнечное, Хрен, Сахар.
Тэги: закуска, салат, гарнир, пост, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/22/54/2297587_23580-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с фасолью" title="Рецепт: Овощной салат с фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и полезный, простой и доступный постный овощной салат с фасолью. Хрустящий, чуть пикантный, сытный. Салат, гарнир или самостоятельное блюдо. Готовится за минуты, если заранее отварить фасоль и картофель. Заходите, угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3018">Капуста квашеная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150491/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с фасолью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Овощной салат с фасолью»:

Фасоль Картофель Огурец маринованный Капуста квашеная Лук красный Зелень Масло подсолнечное Хрен Сахар

Тэги: закуска, салат, гарнир, пост, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1099

Овощной салат с фасолью

212
1099
8341

Попробуйте приготовить вместе

907

Печеночный салат с кукурузой

35
907
14230

4001

Шарики из индейки

241
4001
161762

4002

Канапе с икрой, семгой и сыром

182
4002
91328

Фотографии «Овощной салат с фасолью» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 марта 2018 года Светланка g980 #

Машенька, чудесный вкусный салат!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю за внимание, Светланка.

23 марта 2018 года Kuss #

Прекрасный салатик!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое!

23 марта 2018 года ms olya1226 #

Чудесный салат,Машенька

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька.

23 марта 2018 года Кир Рояль #

Машуль, отличный салатец

! И что я в него картошку не кладу

? Исправляю недочёт

! Картинки просто чудо

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Буду рада, если мой вариант тебе по вкусу придется, Ингуля.
Спасибо большое!

23 марта 2018 года Бархатные ручки #

Маша, фотографии великолепные! Аппетитный, нежный и сытный салат!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Таня.

23 марта 2018 года мисс #

Всё в моём вкусе, делаю всю зиму такой, вот и сегодня уже на столе все продукты для него стоят, вот без хрена только, надо с ним попробовать

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю за внимание и комментарий, Светлана.

23 марта 2018 года красавица киса #

Машенька! Я очень люблю этот салат.

Правда всегда делала без хрена. Попробуем теперь с ним. Спасибо за идею!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

ЗдОрово, что наши вкусы совпадают.

Спасибо большое за комментарий и оценку, Надя.

23 марта 2018 года TANCHITTA #

Машенька,замечательный салатик !!!

И заправочка,что надо !!!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Танюша.

23 марта 2018 года Ирушенька #

Машуля, ох, какой соблазнительный салат! Шикарные фотографии!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Иришенька.

23 марта 2018 года тататима #

Очень красиво и вкусно!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Танечка.

23 марта 2018 года ved-marina #

Машулечка, великолепный салатик, который забираю с благодарностью!

23 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Забирай, Мариша.

Спасибо большое тебе.

23 марта 2018 года ved-marina #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с фасолью

Ингредиенты для «Овощной салат с фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с фасолью»:

Другие варианты рецепта

Овощной салат с фасолью

Похожие рецепты

Салат "Лобио"

Лобио

Салат с фасолью "Хрустящий"

Салат из стручковой фасоли с беконом

Салат "Салют"

Салат с нутом

Салат из консервированной стручковой фасоли

Хрустящий фасолевый салат

Салат "Пам-пам американо"

Попробуйте приготовить вместе

Печеночный салат с кукурузой

Шарики из индейки

Канапе с икрой, семгой и сыром

Фотографии «Овощной салат с фасолью» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!