Еще один рецепт для любителей тыквы! Просто, быстро и вкусно! Угощайтесь!
- 28 сентября 2018, 0:05
- 9902
Тыква с куриным мясом
Ингредиенты для «Тыква с куриным мясом»:
- Тыква (средняя) — 1 шт
- Филе куриное — 600 г
- Сок лимонный (с одного лимона)
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2020.8 ккал |
белки
166.2 г |
жиры
84.6 г |
углеводы
192.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 73.5 ккал |
белки 6 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Тыква с куриным мясом»:
-
Куриное филе нарезать на кусочки
-
Тыкву почистить и тоже нарезать на кусочки
-
Смешать мясо и тыкву в большой миске. Добавить соль, перец, сок одного лимона, мед и чеснок, пропущенный через пресс.
Перемешать и оставить мариноваться 15-20 минут. -
На сковороде разогреть 2 ст. ложки подсолнечного масла.
Добавить мясо с тыквой. Обжарить на сильном огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока куриное мясо не побелеет. -
Подготовленную форму для запекания или противень смазать
подсолнечным маслом. Выкладываем тыкву с мясом.
Запекать в разогретой духовке при 200*С 30 минут.
Масло разогреть в микроволновке.
Можно добавить сухой шалфей или чеснок.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 февраля 2020 года darinagannenko #
12 февраля 2020 года Беннито # (автор рецепта)
1 ноября 2019 года olgazacamsk #
2 ноября 2019 года Беннито # (автор рецепта)
31 января 2019 года Voronenok75 #
1 февраля 2019 года Беннито # (автор рецепта)
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года Наталья Щучкина #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года felix032 #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года jannasimf #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года virgola71 #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Огромное спасибо за чудесный фото отчет!
Перчик думаю там чудесно подружился!
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года inna_2107 #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года акчуч #
21 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года Гали-28 #
22 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года Ирушенька #
22 октября 2018 года mtata #
21 октября 2018 года mazziadri #
22 октября 2018 года mtata #
22 октября 2018 года Покусаева Ольга #
22 октября 2018 года mtata #
22 октября 2018 года stark2 #
22 октября 2018 года mtata #
6 октября 2018 года Ируся78 #
6 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
3 октября 2018 года s-ns2016 #
6 октября 2018 года Ируся78 #
2 октября 2018 года wise1288 #
2 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 сентября 2018 года Вика-camomile #
2 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 сентября 2018 года R-mama #
2 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 сентября 2018 года ela050p #
2 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2018 года 50511 #
29 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2018 года Ирушенька #
29 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года Moravanka #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года Алиева2012 #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года Просто Дуня #
За рецепт! —>
За фото! —>
И Вам, Ирина! —> [ + ]
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Так приятно
28 сентября 2018 года yugai ludmila65 #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года yugai ludmila65 #
28 сентября 2018 года molotok_natalia #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года molotok_natalia #
28 сентября 2018 года msuslik #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года Mary Stone #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
28 сентября 2018 года mtata #
28 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: