Брюква замечательно сочетается с любым мясом. Брюкву легко можно заменить на репу, дайкон, редис или редьку (все они родственники семейства крестоцветных), но брюква, напрасно забытый овощ, более нежная и сочная. Необычное сочетание ингредиентов в результате дает чудесный сочный и хрустящий салат с остро-сладким вкусом.
- 6 декабря 2018, 11:09
- 2947
Салат с курицей и брюквой
Ингредиенты для «Салат с курицей и брюквой»:
- Филе куриное (вареное) — 250 г
- Лук репчатый — 100 г
- Брюква — 200 г
- Яблоко — 1 шт
- Перец красный жгучий (порошок) — 0.2 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное (для обжаривания) — 2 ст. л.
- Майонез — 1.5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
930.2 ккал |
белки
65.6 г |
жиры
47.5 г |
углеводы
57.7 г |
Порции | |||
ккал 155 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 9.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.8 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат с курицей и брюквой»:
-
Лук порезать полукольцами, пожарить до прозрачности, добавить измельченный чеснок и острый перец. Брюкву натереть соломкой и добавить к луку, перемешать, сразу снять с плиты.
-
Мясо и яблоко желательно порезать соломкой.
-
Все ингредиенты соединить, посолить, заправить майонезом, перемешать.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 апреля 2019 года Хлоркина #
3 апреля 2019 года Julia1504 #
Вот смешит меня всегда это слово-брюква ...это же она там рядом с тарелочкой притаилась
3 апреля 2019 года Хлоркина #
3 апреля 2019 года Julia1504 #
29 апреля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
29 апреля 2019 года Хлоркина #
23 января 2019 года Катя Кэм #
23 января 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года mamaliza #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года Ирушенька #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года Алиева2012 #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года Алиева2012 #
8 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
8 декабря 2018 года Алиева2012 #
8 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
8 декабря 2018 года Алиева2012 #
6 декабря 2018 года Okoolina #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года Okoolina #
6 декабря 2018 года Демурия #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года krolya13 #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года Анастасия АГ #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года LNataly #
7 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
6 декабря 2018 года Tanushechka-2017 #
6 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: