• 8 января 2019, 13:33
  • 3798

Овощное соте с мясом

Рецепт: Овощное соте с мясом

Соте - вид рагу, приготовляемого из быстроварких сортов мяса, птицы или дичи или даже из рыбы и грибов, по примерно одинаковому принципу - вначале подготовка (обработка, выстаивание в маринаде), с целью облегчить и ускорить тепловую обработку, затем - сравнительно быстрая тепловая обработка.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Овощное соте с мясом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1257 ккал
белки
11.1 г
жиры
1.3 г
углеводы
54.1 г
Порции
ккал
314.3 ккал
белки
2.8 г
жиры
0.3 г
углеводы
13.5 г
100 г блюда
ккал
111.2 ккал
белки
1 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Овощное соте с мясом»:

  • Подготовить все продукты, промыть мясо, овощи, очистить от кожуры лук, помидор, морковь, чеснок.

  • Нарезать лук и чеснок.

  • Протушить мясо, лук и чеснок на оливковом масле в течение 5 минут на слабом огне с закрытой крышкой.

  • Измельчить помидор.

  • Добавить помидор в сотейник с мясом и продолжать готовится еще 5-10 минут.

  • Мелко нарезать морковь.

  • Добавить морковь в сотейник и продолжать готовить под закрытой крышкой.

  • Нарезать болгарский и острый перец.

  • Добавить перец в сотейник и продолжать готовить. Не забываем помешивать.

  • Измельчить укроп.

  • Добавить укроп в сотейник. Также добавить соль и специи по вкусу. Если мясо выделило недостаточно сока, то добавить воды. Тушить до готовности мяса.

  • Готовое соте подавать горячим с любым гарниром.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощное соте с мясом
Рецепт: Овощное соте с мясом

Соте - вид рагу, приготовляемого из быстроварких сортов мяса, птицы или дичи или даже из рыбы и грибов, по примерно одинаковому принципу - вначале подготовка (обработка, выстаивание в маринаде), с целью облегчить и ускорить тепловую обработку, затем - сравнительно быстрая тепловая обработка.

Ингредиенты для «Овощное соте с мясом»:

Комментарии и отзывы

Вкусно!
Очень аппетитное рагу! Замечательный рецепт!
А томаты добавляют не после моркови, они же быстрее готовятся?
Это не принципиально, там разница в добавлении 5 минут. До готовности мяса все успеет приготовится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 538 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки