Это лучший рецепт кабачков который я пробовала в этом году. Простой рецепт брусочков из кабачков с золотистой корочкой. Это находка для тех кто не любит их жарить и может приготовить кабачки в духовке, по вкусу, даже лучше жаренных.
ТианиПоваренок 4 уровня
- 16 мая 2019, 13:25
- 127661
Кабачки в духовке
Ингредиенты для «Кабачки в духовке»:
- Кабачок — 600 г
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Зелень — по вкусу
- Сыр твердый — 20 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
289.7 ккал |
белки
9 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
22.3 г |
| Порции | |||
| ккал 72.4 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.2 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Кабачки в духовке»:
Молодые кабачки нарезаем брусочками длинной около 5 см. Разрезаем небольшой кабачок вдоль на 6-8 частей как показано в видео.
Поливаем 1 ст. л. растительного масла и хорошо перемешиваем что бы оно равномерно покрыло брусочки.
Посыпаем кабачки солью, паприкой, сухим молотым чесноком (свежий не подойдет) и добавляем немного измельченной зелени. Еще раз перемешиваем и выкладываем на противень или решетку для духовки.
Сверху посыпаем небольшим количеством натертого твердого сыра. У меня ушло не более 20 грамм.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до получения золотистой корочки.
Подавать закуску к столу горячей.
Поливаем 1 ст. л. растительного масла и хорошо перемешиваем что бы оно равномерно покрыло брусочки.
Посыпаем кабачки солью, паприкой, сухим молотым чесноком (свежий не подойдет) и добавляем немного измельченной зелени. Еще раз перемешиваем и выкладываем на противень или решетку для духовки.
Сверху посыпаем небольшим количеством натертого твердого сыра. У меня ушло не более 20 грамм.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до получения золотистой корочки.
Подавать закуску к столу горячей.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2019 года Путочка #
19 мая 2019 года Valuscha #
Спасибо за рецепт!
19 мая 2019 года tati kazimirskaya #
18 мая 2019 года Ms Lili #
Просто, быстро, вкусно и полезно! Супер!
17 мая 2019 года MineyKa #
Большое спасибо!
18 мая 2019 года virgola71 #
Прекрасное исполнение рецепта!
18 мая 2019 года MineyKa #
18 мая 2019 года Лиса Петровна #
18 мая 2019 года MineyKa #
18 мая 2019 года nelliundco #
18 мая 2019 года MineyKa #
18 мая 2019 года Лилек3011 #
18 мая 2019 года MineyKa #
17 мая 2019 года tomi_tn #
17 мая 2019 года gorelgena #
17 мая 2019 года Инночка07 #
17 мая 2019 года Kuss #
17 мая 2019 года wise1288 #
17 мая 2019 года NATALECKA #
16 мая 2019 года magala56 #
16 мая 2019 года Ирушенька #
16 мая 2019 года balgyr #
Очень интересно. Обязательно попробую.
Обычно просто жарю кабачки на сковороде.
Забираю.
16 мая 2019 года nelliundco #
16 мая 2019 года elle024 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: