Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

29 августа 2019, 7:33
6785

Рагу из цуккини с курицей

Хочу предложить рагу из сезонных овощей с курицей и добавлением вяленых томатов. Готовится блюдо очень быстро в сковороде (казанке) с открытой крышкой.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рагу из цуккини с курицей»:

Лук репчатый — 70 г
Морковь — 40 г
Филе куриное — 140 г
Цуккини (молодой) — 150 г
Фасоль стручковая (у меня из заморозки) — 40 г
Перец болгарский (цвет любой, кроме зеленого) — 50 г
Перец чили — 2 г
Чеснок — 2 зуб.
Томаты вяленые — 40 г
Специи (любые по вкусу) — 1 ч. л.
Томатная паста — 1 ч. л.
Вода — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец сладкий — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 730.9 ккал	белки 48.2 г	жиры 34.2 г	углеводы 58.8 г
100 г блюда
ккал 114.2 ккал	белки 7.5 г	жиры 5.3 г	углеводы 9.2 г

Рецепт «Рагу из цуккини с курицей»:

Лук нарезать кубиками, морковь небольшими полосками.
Куриное филе обмыть, нарезать небольшими кубиками.
Цуккини молодой можно не очищать, нарезать небольшими кубиками.
Красный перец, вяленые томаты нарезать произвольно,
перец чили я взяла с семенами для остроты.
Приготовить специи.
Чеснок нарезать слайсами.
Разогреть масло на сковороде (казанке), добавить лук и жарить в течение минуты. Добавить морковь и жарить до мягкости.
Всыпать курицу, готовить, пока она не побелеет, перемешать.
Добавить болгарский перец, чеснок, перец чили, вяленые томаты, перемешать,
добавить цуккини, специи, немного посолить.
Перемешать, обжарить до мягкого состояния цуккини.
К овощам добавить стручковую фасоль, томатную пасту, воду.
Убавить огонь, перемешать и протушить пару минут с открытой крышкой.
Огонь отключить. Блюдо готово.
Проверить на соль и остроту.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин горячее быстро

Вкусы: овощной перечный чесночный острый пряный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/159498/]Рагу из цуккини с курицей[/url]
[url=/recipes/show/159498/][img]/data/cache/2019aug/28/53/2575788_10221-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Хочу предложить рагу из сезонных овощей с курицей и добавлением вяленых томатов. Готовится блюдо очень быстро в сковороде (казанке) с открытой крышкой.

Ингредиенты: Лук репчатый, Морковь, Филе куриное, Цуккини, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Перец чили, Чеснок, Томаты вяленые, Специи, Томатная паста, Вода, Масло растительное, Соль, Перец сладкий.
Тэги: обед, ужин, горячее, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рагу из цуккини с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019aug/28/53/2575788_10221-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рагу из цуккини с курицей" title="Рецепт: Рагу из цуккини с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить рагу из сезонных овощей с курицей и добавлением вяленых томатов. Готовится блюдо очень быстро в сковороде (казанке) с открытой крышкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рагу из цуккини с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/159498/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рагу из цуккини с курицей

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рагу из цуккини с курицей»:

Лук репчатый Морковь Филе куриное Цуккини Фасоль стручковая Перец болгарский Перец чили Чеснок Томаты вяленые Специи Томатная паста Вода Масло растительное Соль Перец сладкий

Тэги: обед, ужин, горячее, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

539

Фотографии «Рагу из цуккини с курицей» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 сентября 2019 года Сурик #

[+5]

Танечка! Шикарное получилось овощное блюдо с куриной грудкой! Очень и очень вкусно! А какой аромат!!! Быстро приготовила на ужин. Я ела без гарнира. Здесь достаточно овощей, вот и гарнир! Спасибо большое за рецепт!

24 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Людочка,дорогая,какая красочная тарелочка,очень ярко и аппетитно

спасибо огромное за доверие и роскошнейшее фото к рецепту

9 сентября 2019 года mariel1 #

Именно то, что я люблю

10 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

браво

6 сентября 2019 года svetik5552 #

[+5]

Вкусно,ярко и сочно

Спасибо за рецепт!

7 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо огромное за доверие и восхитительное фото к рецепту

2 сентября 2019 года Гали-28 #

Танечка, как всегда очень аппетитно приготовлено

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка благодарю за комментарий и поддержку

1 сентября 2019 года ingrida abraityte #

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

31 августа 2019 года Wera13 #

Танюша!

Вкусно, ярко, аппетитно!

31 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Верочка спасибо огромное за комментарий

31 августа 2019 года Аллочка-уралочка #

Какой яркий летне-осенний овощной натюрморт, Танечка !!!

31 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аллочка спасибо огромное за комментарий и поддержку

31 августа 2019 года ирпенчанка #

Танюша! Чудесное, яркое, красивое и очень аппетитное блюдо!

31 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька благодарю за внимание и поддержку

30 августа 2019 года 50511 #

Аппетитное и несомненно вкусное сезонное блюдо, Танечка!

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за поддержку

30 августа 2019 года Ирушенька #

Танюша, как же красиво и очень аппетитно!

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание и поддержку

30 августа 2019 года stark2 #

Татьяна, восхитительный рецепт!

Фото очень аппетитные!

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аля рада тебя видеть,спасибо огромное за комментарий и поддержку

29 августа 2019 года Vishnja #

Ярко, вкусно!

Танечка, очень аппетитное рагу!

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Любаша благодарю за добрые слова поддержки

29 августа 2019 года красавица киса #

Танюша,а я тоже так готовлю,только со свежим помидорчиком!Очень вкусно!

Вчера делала себе любимой,еще баклажанчика чуток добавила.

Фотографии очень аппетитные,красивые!

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша я тоже делала со свежими помидорками,но мне нужно срочно использовать вяленые

спасибо большое за внимание,конечно и баклажанчик и картошечку можно добавить

30 августа 2019 года красавица киса #

29 августа 2019 года mariana82 #

Замечательный рецепт, Танюша

30 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка благодарю за внимание

29 августа 2019 года jannasimf #

Танечка, очень ароматное и вкусное рагу!!!

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо огромное за внимание и поддержку

29 августа 2019 года galina27 1967 #

Очень вкусный рецепт

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка спасибо огромное за внимание

29 августа 2019 года olgatash1416 #

Красиво, ярко, сочно, аппетитно!!!Отличное рагу!!!!

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо огромное за высокую оценку и поддержку

29 августа 2019 года Tanushechka-2017 #

Танечка, у тебя как всегда так красиво, ярко и аппетитно

Чудесное рагу

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за комментарий и высокую оценку

29 августа 2019 года Алиева2012 #

Танюша, твои рецепты всегда привлекают своей яркостью и сочностью!!!

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марьям спасибо огромное за поддержку,как же приятно

29 августа 2019 года Алиева2012 #

Танюша, это истинная правда!!!! Только увижу фото и сразу знаю, что твой рецепт!!!

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

благодарю солнышко

29 августа 2019 года mazziadri #

Замечательный рецепт, Танюша

! Быстро, вкусно да ещё ярко и красиво

! Мясо и гарнир в одной тарелочке, просто находка для хозяек

! Великолепное оформление рецепта и роскошные фото

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за комментарий и поддержку

,в такую жару,как у нас нужно быстро и вкусно приготовить и бежать из кухни

как бы до понедельника продержаться,обещают +20,сейчас +33

29 августа 2019 года mazziadri #

Ой, Танюша, у нас тоже жара

! Вчера парило-парило, влажность была 100%

! Потом ветер налетел, две капли дождя упало, а сегодня опять сауна

! Ну и погодка

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

вот и у нас вчера две капли свалилось,сегодня есть дуновение,но все закрыла в квартире хоть +24

вчера сбегала за хлебом и свалилась,не выношу я жару

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рагу из цуккини с курицей

Ингредиенты для «Рагу из цуккини с курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рагу из цуккини с курицей»:

Похожие рецепты

Запеченный цуккини с сыром

Очередные кабачковые оладьи

Овощное рагу с чечевицей и куриными фрикадельками

Вкуснятинка

Свекольные котлетки

Овощное рагу для кормящих мам

Жареные кабачки со сметаной

Тушеный молодой картофель

Картофельные лодочки, запеченные с белыми грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тереза"

Рулет из лаваша с горбушей

Торт шоколадно-банановый

Фотографии «Рагу из цуккини с курицей» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!