Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Фрау МартаПоваренок 6 уровня

7 декабря 2008, 23:46
29342

Плов из морепродуктов

Для любителей морепродуктов! :-) Все как в обычном плове, только вместо мяса - морепродукты... Прямо замороженные. Еще добавляю немножко соевого соуса вместо соли и чайную ложку шафрана... Вкусняяяяяяяяятина! :-)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Плов из морепродуктов»:

Лук репчатый — 2 шт
Морковь — 1 шт
Рис — 2 стак.
Морепродукты (ассорти) — 500 г
Вода — 2 стак.
Соевый соус — 2 ст. л.
Шафран — 1 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2109.7 ккал	белки 158.5 г	жиры 27.6 г	углеводы 300.8 г
Порции
ккал 211 ккал	белки 15.9 г	жиры 2.8 г	углеводы 30.1 г
100 г блюда
ккал 121.2 ккал	белки 9.1 г	жиры 1.6 г	углеводы 17.3 г

Рецепт «Плов из морепродуктов»:

Морковь очистить и нарезать кубиками,
лук мелко нарезать.
Подготовленные овощи обжарить на растительном масле.
Рис промыть очень хорошо до прозрачной воды.
Замороженные морепродукты выложить на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарить в течение 10 минут.
Когда морепродукты обжарились, залить их двумя стаканами воды, засыпать рис, обжаренные овощи, добавить 2 ст. л. соевого соуса и 1 ч. л. шафрана, аккуратно перемешать, накрыть крышкой сковородку и на медленном огне варить до готовности риса.
За 5 минут до готовности положить дольки чеснока.
Через пять минут плов с морепродуктами готов!!!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: оригинальный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/15991/]Плов из морепродуктов[/url]
[url=/recipes/show/15991/][img]/images/recipes/small/8/814/81440.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Для любителей морепродуктов! :-)
Все как в обычном плове, только вместо мяса - морепродукты... Прямо замороженные. Еще добавляю немножко соевого соуса вместо соли и чайную ложку шафрана... 
Вкусняяяяяяяяятина! :-)

Ингредиенты: Морепродукты, Рис, Морковь, Лук репчатый, Вода, Соевый соус, Шафран.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Плов из морепродуктов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/8/814/81440.jpg" alt="Рецепт: Плов из морепродуктов" title="Рецепт: Плов из морепродуктов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей морепродуктов! :-)
Все как в обычном плове, только вместо мяса - морепродукты... Прямо замороженные. Еще добавляю немножко соевого соуса вместо соли и чайную ложку шафрана... 
Вкусняяяяяяяяятина! :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Плов из морепродуктов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4453">Морепродукты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2079">Шафран</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/15991/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Плов из морепродуктов

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Плов из морепродуктов»:

Лук репчатый Морковь Рис Морепродукты Вода Соевый соус Шафран

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

910

Салат из пекинской капусты «Простой»

77
910
13873

664

Закуска из творожного сыра с морковью

26
664
14409

455

Свекольные конфеты "Джонгва"

42
455
9453

Комментарии и отзывы

17 апреля 2009 года Bandikot #

теперь понятно почему в отзыве только ссылка

17 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

17 апреля 2009 года Bandikot #

вот вот и я о том же

20 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

о чем?

21 апреля 2009 года Bandikot #

да скромность все таки украшает человека

22 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

да не на столько я и скромна...

17 апреля 2009 года Лесена #

Шафран ммм надо попробывать добавить

17 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

попробуй!

27 января 2009 года Konniia #

Быстро и вкусно!!! +++++

28 января 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

спасибо огромное!

8 декабря 2008 года Линусик #

Это должно быть очень вкусно, надо попробывать.

9 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

очень вкусно!! конечно попробуйте!!!

8 декабря 2008 года Very Irresistible #

Ленок, должно быть очень вкусно!

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

Анечка, спасибки!

В моей семье вообще все любители морепродуктов! Нам нравится, но как говорится - на вкус и цвет - товарищей нет

8 декабря 2008 года Meotida #

++++++++++

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

спасибо!

8 декабря 2008 года Татьяна28 #

Замечательное диетическое и полезное блюдо. Беру себе. Вам ++++++

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

рада что понравилось!

спасибо!

8 декабря 2008 года мисс #

давно хочу+++

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

пробуйте на здоровье!

8 декабря 2008 года ШЕЛЛ #

морепродукты - это сила!!!!++++

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

полностью согласна!

8 декабря 2008 года tat70 #

Леночка, очень оригинально и вкусно!!!!

Тебе++++++++++

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

спасибо, Танечка!

8 декабря 2008 года Pachita #

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

8 декабря 2008 года Тсаис #

Вкуснота!

8 декабря 2008 года Фрау Марта # (автор рецепта)

спасибки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Плов из морепродуктов

Ингредиенты для «Плов из морепродуктов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Плов из морепродуктов»:

Похожие рецепты

Африканская подлива к рису "Матата"

Рубленые котлеты из кальмаров и картофеля

Мидии, запеченные с пармезаном

Кальмары в сырном соусе

Горячая закуска "Кальмары в сметанном соусе"

Рис в тайском стиле по-домашнему

Деликатесный Твист

Креветки жареные в сковороде

Креветки-гриль на шпажках

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты «Простой»

Закуска из творожного сыра с морковью

Свекольные конфеты "Джонгва"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!