Легкое и вкусное блюдо со сливочным вкусом. Очень нежное. Угощайтесь!
- 12 февраля 2020, 6:35
- 5420
Тушеные сердечки в сметане с овощами
Ингредиенты для «Тушеные сердечки в сметане с овощами»:
- Сердечки куриные — 700 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Специи (По вкусу: соль, молотый перец)
- Порошок чесночный — 0.5 ч. л.
- Имбирь — 1 ч. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Апельсин — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1370.7 ккал |
белки
112.2 г |
жиры
86.8 г |
углеводы
36.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.2 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Тушеные сердечки в сметане с овощами»:
-
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Обжарить овощи на растительном масле. Срезать «хвостики» у сердечек и добавить к овощам. Обжарить с овощами 10 минут.
-
Всыпать специи, имбирь и чесночный порошок. Из апельсина выжать сок. Оставить тушиться сердечки ещё минут 10 на среднем огне, пока жидкость почти не выпарится вся. Добавить сметану и стакан кипячёной воды. Огонь убавить и тушить сердечки ещё минут 10—15 после закипания.
Комментарии и отзывы
8 декабря 2020 года svetik5552 #
11 декабря 2020 года Демурия # (автор рецепта)
2 мая 2020 года Angel_lip #
2 мая 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 апреля 2020 года Таня-кофеманка #
13 апреля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
13 февраля 2020 года мисс #
13 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Ирушенька #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года jannasimf #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Vishnja #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Людмила НК #
15 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Okoolina #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года ingaavt #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года VeVeTa Tuk #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Людмила НК #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года Kuss #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года ирпенчанка #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 февраля 2020 года obukhov11 #
12 февраля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: