Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ляличПоваренок 7 уровня

19 февраля 2020, 20:37
31104

Салат с тунцом и зеленым горошком

Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Горошек зеленый (консервированный ТМ "Фрау Марта") — 3 ст. л.
Огурец — 1 шт
Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
Тунец (консервы) — 1 бан.
Лук зеленый — 2 веточ.
Соль — по вкусу
Майонез — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 497.6 ккал	белки 76.1 г	жиры 14.7 г	углеводы 14 г
Порции
ккал 124.4 ккал	белки 19 г	жиры 3.7 г	углеводы 3.5 г
100 г блюда
ккал 88.9 ккал	белки 13.6 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом. Конечно, можно взять и другие рыбные консервы, но с ним получается лучше всего. Горошек я беру ТМ "Фрау Марта", он всегда мягкий и нежный, как раз для салата.
Рыбу вынимаем из банки, перекладываем в миску и разминаем вилкой, но не мелко.
Огурец моем и режем кубиками, добавляем к тунцу.
Открываем горошек, сливаем воду и добавляем в салат.
Отварные яйца очистим и нарежем кубиками, добавим в миску с рыбой и овощами.
Лук споласкиваем и обсушим, режем и добавляем в салат.
Все перемешиваем и добавляем майонез. При желании его можно заменить на сметану или натуральный йогурт.
Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью и подаем.
Приятного аппетита.

Приятного аппетита.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта На ужин : На закуску

Теги: салат обед праздник ужин

Вкусы: рыбный нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163135/]Салат с тунцом и зеленым горошком[/url]
[url=/recipes/show/163135/][img]/data/cache/2020feb/19/31/2668438_61304-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.

Ингредиенты: Горошек зеленый, Огурец, Яйцо куриное, Тунец, Лук зеленый, Соль, Майонез.
Тэги: салат, обед, праздник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и зеленым горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/19/31/2668438_61304-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и зеленым горошком" title="Рецепт: Салат с тунцом и зеленым горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и быстрый салатик, прекрасно разнообразит ваш стол или украсит праздник. За счет горошка и яиц дает более нежную структуру, а тунец не дает сильного рыбного запаха. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163135/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и зеленым горошком

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Горошек зеленый Огурец Яйцо куриное Тунец Лук зеленый Соль Майонез

Тэги: салат, обед, праздник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2215

Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 апреля 2022 года korol a n 2014 #

+10

[+4]

Вкусный салат !
Спасибо за рецепт!

16 апреля 2022 года лялич # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось. Готовьте на радость.

14 февраля 2022 года Terrikona #

+13

[+5]

Я в последнее время неожиданно вспылала страстью к тунцу. Видимо организму не хватает тунца 😅 Просто так есть тунец из банки поднадоело, так что активно экспериментирую с салатами, сендвичами и т. д. Ваш рецепт очень понравился. Готовится быстро, не хлопотно. Вкус гармоничный и сбалансированный. Сразу приготовила двойную порцию, и после дегустации отправила рецепт в категорию "лучшие салаты"

Только лучка зелёного в следующий раз положу гораздо больше. Он всё-таки чудесно "освежает" рыбные салатики.

14 февраля 2022 года лялич # (автор рецепта)

Лина, очень рада, что салатик понравился. Готовьте в радость.

3 февраля 2022 года ssnegireva44 #

Очень даже вкусненько ,спасибо!

3 февраля 2022 года лялич # (автор рецепта)

Пожалуйста, рада, что понравилось.

17 апреля 2021 года Татьяна Буракова #

Вкусный, быстрый салатик. Спасибо за рецепт

18 апреля 2021 года лялич # (автор рецепта)

Пожалуйста. Очень рада, что понравился.

14 апреля 2021 года larik_malasha # (модератор)

[+5]

Хороший вкусный салат. Люблю рыбные салаты. И этот - не исключение.

15 апреля 2021 года лялич # (автор рецепта)

Лариса, спасибо огромное, мне очень приятно, особенно от тебя услышать такое.

14 апреля 2021 года ved-marina #

+14

[+5]

Отличный, очень вкусный салат! Готовится быстро, съедается еще быстрей! Спасибо, Ларочка, за прекрасный рецепт!

27 марта 2021 года Dama-Lorik #

+17

[+5]

Ларочка, прекрасный салатик, очень вкусный!

Спасибо большое за чудесный рецепт!

30 марта 2021 года лялич # (автор рецепта)

Лара, ну как же я рада, что тебе понравилось. Готовь в удовольствие.

15 сентября 2020 года inna_2107 #

Хороший салат

15 сентября 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо дорогая.

14 сентября 2020 года Хлоркина #

+20

[+5]

Вкусный и быстрый салат! Лариса, спасибо за рецепт!

15 сентября 2020 года лялич # (автор рецепта)

Лорочка, спасибо огромное за доверие. Очень рада, что понравилось.

15 сентября 2020 года Хлоркина #

16 августа 2020 года oxanalieb #

Приготовила, получился замечательный салат! Большое спасибо!

16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)

Вам спасибо за доверие и очень рада, что понравился.

16 августа 2020 года Tata0330 #

+16

[+4]

Спасибо за вкусный салатик!

16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)

Наташа, очень рада, что салат понравился. Готовьте на радость.

14 августа 2020 года Юлия Пустовойт #

+11

[+5]

задумалось мне приготовить чего-то такого....))) и вот в КК у себя нашла этот салатик. И мне и мужу пришелся по вкусу! Благодарим за рецепт

16 августа 2020 года лялич # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось. Готовьте в удовольствие.

12 июня 2020 года Л-лька2805 #

Спасибо за рецепт! Отличный салат!

12 июня 2020 года лялич # (автор рецепта)

Рада, что понравилось. На здравие.

3 июня 2020 года medoksa #

Свеженький салатик вышел, очень понравился

Как раз для лета! Благодарю

3 июня 2020 года лялич # (автор рецепта)

Рада, что понравилось Пожалуйста.

15 марта 2020 года Lisyonokk #

+15

[+5]

Лариса, такой вкусный , освежающий и сбалансированный салат. Спасибо за рецепт. Готовится просто

15 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)

Ой, как я рада, что салат понравился. готовьте на радость.

Не могу добавить отзыв, не открывается и все, что то на сайте не так.

2 марта 2020 года bar-serg #

Не любитель рыбы, поэтому готовлю блюда с ней так, чтобы замаскировать ее вкус. Нашел на Поваренке салат с рыбными консервами, изменил под себя. Пока не кончилась сардина, нравился. С сайрой не то. И тут вы со своим салатом и напоминанием, что у тунца рыбный вкус не сильно чувствуется. Вот спасибочки, напомнили! Тем более что тунец салатный (мелкими кусочками) дешевле, чем консервы с крупными кусками. Несмотря на то, что 8 марта праздник выдуманный (Кларой Цеткин и Розой Люксембург), пожелаю вам удач, здоровья и успехов на кулинарной стезе!

3 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное за теплые слова.Очень рада, что рецепт пригодился.

23 февраля 2020 года Багира707 #

Салатик действительно очень вкусный, быстрый (на Мимозу совсем не похож). Делала и с соленым огурцом - тоже вкусно.

24 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное. И спасибо за идею с соленым огурцом. В следующий раз обязательно попробую.

23 февраля 2020 года alenanat #

салатик простенький , типа мимозы ,для начинающих

23 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Но зато очень вкусный.

И уверяю Вас, что на мимозу он совершенно не похож.

23 февраля 2020 года красавица киса #

Ларочка,чудесный салатик!

Мне очень понравился,вкусно!

23 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Надя, очень рада, что тебе понравилось.

21 февраля 2020 года Бархатные ручки #

Лариса, просто, быстро и результат замечательный! Нежный и вкусный салат!

21 февраля 2020 года лялич # (автор рецепта)

Это точно. Спасибо моя дорогая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом и зеленым горошком

Ингредиенты для «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и зеленым горошком»:

Похожие рецепты

Салат с малосольной семгой

Салат "Морской цезарь"

Салат "Ариэль"

Салат "Огни Приморья"

Бретонский рыбный салат

Салат для пикника из копченой рыбы и картофеля

Салат с копченой сайрой

Салат из печени трески с оливками

Салат из тунца с йогуртовой заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Клумба"

Рыбные биточки с овощами

Цыплятки

Фотографии «Салат с тунцом и зеленым горошком» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!